Ако се будите ноќе со чувство на гушење, чувствувајте се како некој во собата или нешто невообичаено, мислите дека некој ентитет ви натрупува и стега на градите, знаете: имате поспана парализа или стара вештерка синдром.
Синдром на старата вештерка - научно објаснување
Непријатна состојба на поспана парализа, свесно спиење, при што се чувствувате асфиксија и неподвижност, научниците поврзани со спецификите на физиологијата.
Како по правило, луѓето се жалат дека, во т.н. претпоставена држава, или во фаза на заспивање, одеднаш сфаќаат дека не можат да се движат, да викаат, да ја отворат устата за да го кажат зборот. Оваа состојба трае само неколку секунди, многу ретко, малку подолго, до две минути. Се разбуди, лицето е уплашено, чувствува паника. Прашањето како да се излезе од поспаната парализа обично не се јавува, бидејќи оваа држава брзо поминува сама по себе, но ако сфатите што се случува со вас, нема да бидете толку исплашени.
Од физиолошка гледна точка, оваа состојба е многу слична со безопасната и природна парализа која се јавува во фазата на брз сон и се меша со дејства и движења. Меѓутоа, ако мозокот се разбуди во оваа фаза, парализата на телото може да опстојува некое време.
Парализа на спиење во Православието и другите религии
Во руската народна традиција, која има пагански корени, синдромот на старата вештерка е поврзан со пусти, кој или се препира на овој начин, или сака да предупреди за важни идни настани. Во Православието постои теорија дека демоните се вина на оваа држава, а во муслиманската традиција ова е поврзано со трикови на джинсовите. Во митологијата на некои земји, постојат посебни имиња на ентитети кои, наводно, ја евоцираат оваа држава.
Третман на синдромот на старата вештерка
И покрај паниката што обично опфаќа лице, ако тој не може да се движи, овој феномен е физиолошки оправдан и безбеден. Ако го сфатите и прифатите ова како вистинитост , паника нема да се појави. Сè што е потребно од вас во оваа држава е да се опуштите и смирено да чекате да помине сонливото ступор. Ќе научите како лесно да заспиете или да се разбудите целосно од оваа состојба, ако самите си поставувате такво поставување.
Со цел оваа држава да се мачи помалку често, спие во соодветни, погодни услови: во темница, во тишина, во чиста облека, во проветрени простории, обидете се да легнете не подоцна од 7-8 часа пред времето на искачување. Ваквите едноставни мерки често го решаваат проблемот.