Главниот проблем на самопознавањето е долг и тежок процес што не може секој да го направи, некои веќе се уморни на почетокот на патувањето, а развојот на нивната личност е силно забранет или целосно прекинат.
Суштината на самопознавањето и личниот развој
Во психологијата, самопознавањето на лицето е проучување на сопствените физички и ментални карактеристики. Таа започнува со моментот на раѓање и трае цел живот. Постојат две фази на само-познавање:
- Примарно - човек се запознава себеси со другите луѓе, сочинувајќи слика на себеси целосно од зборовите на другите луѓе;
- секундарно - промена на мислењето за себе како резултат на интроспекција, во оваа фаза личноста повеќе не се потпира на мислењето на другите луѓе, туку се дефинира себеси.
Така, познавањето на другите луѓе и самоспознавањето се тесно поврзани. Еден може да постои без другиот, но во овој случај идејата на личноста за себе не е целосна. Целта на самоспознавањето не е само да се добијат информации за себе, туку и за понатамошниот развој на поединецот , нема смисла да се добијат информации ако нема планови за негово понатамошно користење.
Основата на самопознавањето е самооценување проследено со интроспекција. Исто така, во процесот на познавање на себе, се споредува себеси со некоја мерка или со други луѓе и се разјаснуваат сопствените карактеристики. Во подоцнежните фази, постои сознание дека секој квалитет има и позитивни и негативни страни. При наоѓање на предностите од квалитетот претходно се сметаат за негативни, процесот на самоприфаќање е поедноставен, што е исто така важен момент на самопознавање.
Книги за самоспознание
Друг прифатлив начин да дознаете повеќе за себе и да ги нагласите начините за понатамошен развој се книгите за самопознавање. Има многу од нив и секоја година се повеќе и повеќе, меѓу нив може да се забележат и следниве композиции.
- "Патот на мирен воин" од Д. Милман.
- Карлос Кастанеда, 11 тома, меѓу кои и "Приказни за моќ", "Патување до Истлан", "Молчење на тишината" и други.
- Изданијата на Ерих Фром, на пример, "Бегство од слобода", "Уметноста на љубовта".
- Фридрих Ниче "Човек, премногу човек".
- Ричард Бах "Хипноза за Марија".
Покрај тоа, читање книги и интроспекција, постојат и други вежби за само-познавање, но тие се прифатени во езотерично, а современата психологија не е сериозна за нив. Меѓу таквите вежби е медитацијата, како метод на највисока концентрација на секој проблем, вежби за концентрација и многу други методи за обука на сопствениот ум.