Подсвеста на човекот е складиште на сè што се соочува во текот на неговиот живот. Сите потиснати од знаењето за трауматски ситуации, автоматски мисли се складираат во потсвеста. Се верува дека за време на спиењето, потсвеста се изразува што е можно пошироко и со тоа можете да воспоставите контакт.
Свеста и потсвеста на една личност
Два умови во главата - свеста и потсвеста - се тесно поврзани и меѓусебно влијаат едни на други и често се расправаат меѓу себе. Свеста (објективниот ум) испраќа пораки до несвесното, кое ги кодира информациите во симболи. И ако свеста може да се спореди со капетанот на бродот (лице), тогаш потсвеста е екипажот. Подсвесниот ум, за разлика од свеста, знае сè за некоја личност. Интуицијата, неограничените ресурси, но и негативните оцетувачки верувања и ставови се чуваат во потсвеста.
Подсвеста ум - како да управуваат со него?
Контролата на потсвесниот ум се заснова на една многу важна и моќна алатка, името е свест, што значи да се биде во моментот и да се гледа. Само на овој начин можете да ја контролирате потсвеста. Кога умот е хаотичен, тој контролира некоја личност, но кога мислите ги презема лице под контрола: тие се анализираат, намерно се менуваат во конструктивни - контакт со потсвеста станува вообичаена.
Како да добиете одговор од потсвеста?
Комуникацијата со потсвеста може да се воспостави со помош на едноставни техники, некој ќе го добие првиот пат, други треба време. Едноставни методи на контакт со потсвеста:
- Чаша вода . Проблем е напишан на парче хартија што го буди лицето, потоа се собира вода од чаша и прашањето или проблемот се мисли низ умот, а стаклото е пијано. Чаша се става на парче хартија, а остатокот од водата се пие во утринските часови. Одговорот може да дојде оваа вечер во сон.
- Книгата . Изберете книга, формулирајте одговор на потсвеста, отворете ја книгата и ставете прст насекаде. Прочитајте го.
Зборови за потсвест
Зборови за лозинки за потсвеста или swatches се ефективна техника, креирано од J. Mangan. "Магичните" зборови директно одат до потсвеста, помагајќи да се смени состојбата на една личност. Овие зборови се познати на сите:
- промена - да се ослободиме од болката во телото;
- внимание - да се ослободиме од угнетувачка тага, копнеж;
- трпеливост - за успех;
- сметаат - за стекнување на финансиска независност;
- заедно - кога треба да направите нешто;
- блиски - повторувајте со силна незадоволство, досада со друго лице;
- се соберат - децата стануваат послушни;
- директно - да се зголеми самодовербата;
- end-forms издржливост;
- дали ви дозволува да останете здрави, смирете го умот.
Како да се работи со потсвеста?
Како потсвеста ум на една личност не е целосно разбрана, мозокот има многу мистерии. Целата еволутивна коша на предците, низ историјата на човештвото, е вградена во психата, па тие или други механизми кои произлегуваат од длабочините на потсвеста не се секогаш јасни. До денес, психолозите користат различни методи (секој има свои предности и недостатоци):
- хипноза ;
- НЛП техники;
- техники на транс;
- холотропско дишење;
- метод на афирмации;
- визуелизација.
Како да се отстрани стравот од потсвеста?
Стравот може да стане сојузник на лице - инстинкт што те поттикнува да трчаш од опасност, и сосема неоснован, па сите луѓе се прашуваат периодично: како да се отстрани вознемиреноста и стравот од потсвеста? Ова е секогаш индивидуален процес и ако стравот е длабок, подобро е да се свртиме кон специјалист, може да се отстранат помали грижи и стравови, следејќи ги следниве препораки:
- ментално играат ситуација која за неколку дена предизвикува страв со позитивен став (поради страв од возење лифт, неколку пати да го претстави во сите детали и да се претстави себеси во исто време мирна и урамнотежена)
- да се сретнеме со страв лице в лице (започнете да го правите она што се користеше да предизвика страв, на пример, да скокнете со падобран во висина на страв);
Работа со потсвеста ум - работат надвор од поставките
Негативните ставови во потсвеста често ги негираат сите напори на лицето да го надмине проблемот или да се стреми кон успех. Наспроти нечија волја, лицето честопати ментално навалува многу проблеми, каде што во суштина не постојат. Но, за разлика од деструктивната моќ на потсвеста, постои и креативна, а човечките сили тоа го разбираат и конструктивно размислуваат и влијаат врз потсвеста. Ова може да помогне во чекор-по-чекор техника "Позитивна инсталација":
- Преземе одговорност за своите постапки, проблеми, очај на себе. Земете парче хартија и напишете ги сите ваши негативни ставови и проблеми, бидејќи јас (јас / јас ја избрав оваа ниско платена работа, партнер).
- Барајќи прошка за себе.
- Да ја замените негативната мисла со спротивното во смисла на позитивно (јас сум недостоен → јас сум достоен, немам сила → сум полн со енергија) и повторувам како афирмација за 3 месеци.
Како потсвесното функционира за време на спиењето?
Подсвеста на лице никогаш не спие, постои дури и изјава на специјалисти дека за време на сонот потсвеста е поактивна отколку во будењето. Мозокот ги обработува информациите добиени од денот, го анализира со минатото слично искуство и може да даде вознемирувачки соништа ако негативното искуство се појави во потсвеста во слична ситуација, па потсвеста ум се обидува да го предупреди лицето: "Не оди таму!", "Не можете да се справите со оваа личност! ". Понекогаш потсвеста дава пророчки соништа, како што се случува, за научниците - мистерија.
Постојат корисни практики кои ви овозможуваат ефикасно да ја изградите потсвеста за време на спиењето:
- Афирмациите изречени пред моментот на заспивање во состојба на алфа ритам, го реконфигурираат мозокот за бран на лекување и воведување на саканиот амбиент во потсвеста;
- визуелизација - работи со потсвесниот ум пред спиење, во релаксирана состојба да ги претстави во најмалите детали својата желба како што веќе е изведена.
Книги за потсвеста
Моќта на потсвесниот ум е одлична, психолози и луѓе кои инсистираат на патот на самоспознаената држава. Користејќи ги техниките опишани во книгите, важно е да се потпрете на сопствената благосостојба и состојба, откако сите откриени деструктивни програми и ментални трауми може да предизвикаат огромна штета за некоја личност. Некои техники и вежби ќе бидат корисни за развој. Книги за можноста за потсвеста:
- " Тајните на потсвеста " В. Синелников. Авторот дава методи за лекување, програмирање на лице за обновување, наоѓање хармонични односи.
- " Тајните на потсвеста " Л. Нимбрук. Истражување на "црната кутија" на потсвеста преку луцидно сонување.
- " Нечесен човечки мозок. Патување до потсвеста "М. Радуга. Книгата дава револуционерни алатки за хакирање на рестриктивни верувања и ставови, воведени од родителите и општеството.
- " Отвори потсвеста " А. Свияш. Целата "кујна" на потсвесни процеси во разбирлива презентација, плус многу алатки за пишување за ефикасно користење на мозочните ресурси.
- " Подсвеста може да стори сé што е " J. Kehoe. Најпродаваната книга. Авторот сугерира системски пристап кој ги активира несвесните процеси за да се постигне она што е посакувано во реалноста.
Филмови за потсвеста
Филмови за умот и потсвеста се интересни за психолозите, луѓето вклучени во откривањето на нивните способности. Човечкиот мозок е мистериозна супстанција, кој знае што може да се скрие таму? Ремек-дела на кинематографијата, откривајќи превез на потсвесни процеси:
- "Области на темнина / Неограничено" . Еди Мора е губитник во животот, неговиот брак е уништен, како писател не е во барањето, но сето тоа го менува средбата со поранешниот зет Вернон, кој му нуди чудесни таблети кои го откриваат потенцијалот на мозокот 100%.
- "Вечното Сонце на беспрекорен ум" . Филмот за љубов, кој не се плаши од "бришење на сеќавањата", потсвеста на главните ликови одбива да ги избрише чувствата, а некаде во потсвестата длабочина Џоел и Клементина се сеќаваат и се среќаваат одново и одново.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Филмот е за мистериозниот феномен на потсвеста, познат како дежа ву, изразен во пораката на мозокот "веќе беше."
- «Остров на проклетиот / бленд остров» . Федералните агенти Теди Даниелс и Чак одат на психијатриска клиника на Шаттер Ајленд за да го испитаат исчезнувањето на убиецот за деца Рејчел Соландо. Истражната топка станува заплеткана и комплицирана од фактот дека потсвеста на Даниелс ги чува своите сопствени тајни.
- "Старт / инсептирање" . Доминик Коб е вреден експерт за хакерство на потсвеста на луѓето, краде вредни информации преку луциден сон.