Дури и за искусни туристи, планината болест често се развива на височините. Главната причина е недоволниот кислород во воздухот, што предизвикува главоболки и општа слабост. Но, се случува проблемот да оди на посериозно ниво.
Причини и симптоми на планинска болест
Кислородниот глад првенствено влијае врз работата на мозокот и белите дробови. Овие органи страдаат од надморска височина повеќе од другите - може да започне оток. И ако церебралниот едем може да се победи самостојно, слегувајќи малку пониско, тогаш пулмоналниот едем не може да се излечи лесно и ќе биде неопходна медицинска интервенција. Од што нашето тело реагира толку насилно до покачување?
Причината за планинската болест е тоа што со секои 1000 метри воздухот станува значително редок, кислородот во него е помал. Веќе се издига до 2000 метри надморска височина може да ги почувствувате првите знаци на планинска болест:
- гадење;
- вртоглавица;
- мало зголемување на температурата;
- главоболка;
- болка во очите;
- мал тремор во рацете;
- тахикардија.
Обично надморската висина на ниски височини влијае на ослабените лица, пациентите со епилепсија во анамнезата и оние со нестабилни респираторни функции. Исто така може да предизвика пребрз лифт. Меѓутоа, кога се качуваат вертикалите на височина над 2000 метри, ваквите случаи се многу ретки и изнесуваат околу 0, 0036%. Кога се качуваат на 3000, активирањето хитови поголем број - 2% од вкупниот број на туристи кои се осмелија да одат во планините. На надморска височина од над 4000 метри од планинската болест, страдаат околу 9% од планинарите. Особено често тоа се случува ако порастот е премногу брз. Од големо значење е и правилото "во денот на врвот, во текот на ноќта - на дното". Искусни туристи знаат дека за да се прекине паркирањето за ноќевање треба да биде што е можно пониско во однос на освоената висина. Главоболката со кислород често се развива за време на спиењето.
Еве ги симптомите кои сведочат за едемот на мозокот :
- брзо замаглување на свеста;
- збунет, неопределен говор;
- пареза и парализа на екстремитетите, конвулзии;
- тешка гадење;
- акутни напади на вртоглавица.
Белодробниот едем, кој е најстрашната компликација на планинската болест, со голем број смртни случаи, се карактеризира со такви знаци:
- сува, болна кашлица;
- недостаток на здив;
- брз пулс;
- температурни флуктуации;
- намалување на притисокот;
- крв од носот, или при кашлање.
Третман на планинска болест
Превенцијата на планинска болест помага во спречувањето на болеста во 99% од случаите, па ако ги следите сите потребни правила, нема да има никакво нарушување во вашето здравје. Еве краток список на препораки кои ќе ве спасат од непријатните компликации предизвикани од огнот:
- Стани постепено до висина, по секои 500 метри, треба да се одморите најмалку 5-6 часа. Кога се искачувате на 1000 метри или повисоко, висината треба да се фиксира на секои 12 часа. Планиската болест најчесто е предизвикана од брз пораст, кога телото нема време да се аклиматизира. Ако е можно, одбијте да кревате со автомобил, хеликоптер или друг превоз.
- Движете се со мерено темпо, толку е поголема физичката активност, толку повеќе кислород му треба на телото за нормално функционирање.
- Ако имате блага болка, или барем еден од горенаведените симптоми, престанете да се движите и спуштете 200-300 метри. Ако се чувствувате подобро, останете на оваа надморска височина за еден ден или повеќе, ако не се подобри, започнете го последното потекло.
- Пијте повеќе вода - нарушувајќи ја балансот на водата со сол ја провоцира жената.
- Постојат апчиња за планинска болест, но тие не секогаш го даваат очекуваниот резултат, реакцијата на секој човек за нив е индивидуална. Ова е Дикарб и Диамокс.