Овес колачиња за нега
Кога сакате да ги замените бисквитите на бисквити со нешто повеќе вкусно, мајката што доилки ненамерно го покренува прашањето дали може да јаде овесни колачиња. Се разбира, по вкус, може и е инфериорен во однос на печењето, но односот на "корист-штета" јасно победи.
Во овес колачињата содржи голема количина на влакна, не е алерген и не предизвикува колика кај бебето, односно ги исполнува сите критериуми според кои новите мумии избираат производи за нивната исхрана. Покрај тоа, таквата печење не ја повредува фигурата, бидејќи овесната маса е многу подобро апсорбирана од телото и не се чува на половината и колковите во форма на дополнителни сантиметри.
Одговарајќи на прашањето дали е можно да се хранат овес колачиња, педијатри и нутриционисти, исто така, немаат ништо против, ако веќе се исцрпени од страна на диета мајка, диверзифицира нивното мени со оваа деликатес. Сепак, се советува да се вклучат во вашата исхрана овес печиво не порано од бебето ќе биде три месеци и, се разбира, постепено.
Што се однесува до изборот, овесните колачиња за доичката треба да бидат свежи и квалитетни, односно без штетни адитиви како што се конзерванси, транс масти и бои.
Вреди да се напомене дека апсолутно безбедни колачиња пронајдени во продавницата се речиси невозможни. Затоа, сакајќи да се разгалите со нешто вкусно и да не му наштети на трошката, алтернативната опција за мајки за нега ќе биде домашна овес колачиња, рецепт кој можете да го видите подолу.
Овес колаче рецепт за медицински сестри мајка
Всушност, постојат многу рецепти за овес колачиња, но мора да се запомни дека не сите состојки се безбедни за бебето, па ние ќе се ограничиме на наједноставната класична верзија, чиј вкус ни е познат од детството.
Состојки:
- пченично брашно и најчести овесни снегулки - 1 стакло;
- вода 60 ml;
- јајце - 1 парче;
- Путер - 40гр;
- шеќер - 2 лажици. лажици;
- сол - 1/3 лажиче.
Подготовка:
Првото нешто што треба да направите е да го победите јајцето и путерот на еднаква конзистентност, потоа додадете шеќер и продолжете со постапката. После тоа треба да се истури солена вода и пред смачкана овесна каша. Следно, додадете брашно и месете го тестото.
Масата што е подготвена за тежина мора да се извади, а работните парчиња треба да се направат од саканата форма. Печете колачиња треба да бидат во рерна на температура од 180 степени за 15 минути.