Како да се подобри лактацијата на доенчињата?

Прашањето за тоа како да се подобри лактацијата кај доенчињата и да се рационализира овој процес е многу честа појава. Со овој проблем младите мајки се свртат кон педијатарот. Главните фактори во процесот на лактација се исхрана и дневна терапија.

Карактеристики на исхраната на нега

Пред да се подобри лактацијата и, соодветно, да се зголеми обемот на мајчиното млеко, неопходно е точно да се утврди причината зошто се создава малку од жлездите. Значи, во текот на бројни и долгорочни набљудувања беше откриено дека исхраната има директен ефект врз лактацијата.

За време на доењето, неопходно е целосно да се ревидира вашата исхрана. Калоричната содржина на хранење во доенска мајка треба да изнесува 700-1000 kcal. Дневниот оброк на медицинската сестра треба да содржи околу 200 грама месо, до 1 литар млечни производи, 150-200 гр кашкавал, 500 гр зеленчук и 200-300 гр овошје. Во овој случај, волуменот на дневната течност треба да биде 2 литри.

Која храна е добра за лактација?

Често, мајка се прашува за тоа што ја подобрува лактацијата во нега. Постои мислење дека течноста која пие една жена при доење, директно влијае на млекото, зголемувајќи го својот волумен. И навистина е. Сепак, мора да се има предвид дека со зголемување на производството на млеко, неговиот состав се влошува, т.е. станува помалку масти и корисни за детето.

Ако зборуваме за тоа кои производи ја подобруваат лактацијата, тогаш ова е:

• сирење;
• моркови;
• семиња;
• мед;
• ореви;
• млеко и други.

Кои билки го зголемуваат волуменот на мајчиното млеко?

Како што знаете, дури и денешниот лек не може без употреба на лековити растенија. И ова не е ни чудо, бидејќи Таквите агенси се природни, со што се намалува појавата на несакани реакции. Билки кои ја подобруваат лактацијата често се користат. Тие вклучуваат мајчина душица, копар, анасон, нане, коприва, мајчина душичка.

Кои лекови може да се користат за да се зголеми лактацијата?

Во случаи каде практично нема мајчино млеко, а употребата на народни лекови не резултира со резултати, лекарот препишува препарати кои ја подобруваат лактацијата. Тука спаѓаат Апилак, Лактогон, Млохин. Овие лекови, подобрувајќи лактација, се применуваат во согласност со медицинските упатства.

Така, недостатокот на млеко или неговиот недостаток е доста чест и комплексен проблем. Поради фактот дека постојат многу причини за нејзиниот развој, тој бара интегриран пристап кон себе.