Масажа за време на бременоста

Често, жените кои чекаат на појавата на бебето, размислуваат за тоа дали е возможно да се направи масажа за време на бременоста, за да се олесни вашето здравје. Како што знаете, скоро сите идни мајки се соочуваат со болки во грбот, нозе, особено во подоцнежните времиња. Ајде да се обидеме да одговориме на ова прашање и да ви кажам за какви видови на масажи се прифатливи за извршување во текот на бременоста.

Дали е можно да се спроведе масажа за бремени жени?

Вреди да се напомене дека лекарите не го забрануваат ваквото влијание врз телото на идна мајка. Затоа, масажата за време на бременоста може да се одвива и во раните фази. Меѓутоа, при спроведувањето, мора да се земат предвид неколку услови.

Значи, движењата на рацете на масата мора нужно да бидат меки, ритмички, мирни. Во овој случај, секое притискање, ненадејни влијанија се неприфатливи. Особено уредно е неопходно да се масира површината на половината и сакрумот.

Кога масираат раце и нозе за време на бременоста, обично се користи техника на лимфна дренажа, која помага да се намали отокот, со подобрување на циркулацијата на лимфата.

Во текот на постапката, обидете се да го исклучите ефектот врз абдоминалниот регион. Затоа масажата се изведува во лежечка положба на страна или седи.

Масажата на јака зона за време на бременоста помага во ублажување на напнатоста во грлото на грлото на матката и може да се спроведе дури и од експерт. Движењето во овој случај треба да биде мазно, без многу напор.

Зборувајќи за овој вид релаксација, со намалување на тензиите кај жените во позицијата, неопходно е да се каже за тоа каков ефект е неприфатлив во овој момент.

Прво, тоа е антицелулитна масажа, која е забранета за време на бременоста. Факт е дека претпоставува интензивен, долгорочен ефект врз поткожно масно ткиво, што е апсолутно неприфатливо. Покрај тоа, оваа постапка, земајќи го предвид појавувањето на стрии во долниот дел на стомакот и бутовите, е непрооден во бременоста.

Исто така, бремените жени честопати бараат лекари ако можат да направат масажа со грб. Овој вид на физичко влијание мора да го врши исклучиво квалификуван специјалист.

Дали е можно сите бремени жени да имаат масажа?

Мора да се каже дека ваквата постапка може да се спроведе далеку од сите идни мајки, имајќи предвид дека постојат контраиндикации за нејзино спроведување. Меѓу нив се:

• забрана на лекар за следење на текот на бременоста;
• тешка токсикоза;
• акутни инфективни и вирусни заболувања;
• Болести на кожата;
• присуство на хронични заболувања на кардиоваскуларниот систем;
• висок крвен притисок;
• проширени вени.