Неверојатно, но факт: порано или подоцна речиси секој човек размислува за продолжување на семејството. И некои мажи сонуваат за деца дури и повеќе од нивните жени. Но, кога станува збор за подготовка за зачнување, идните татковци често веруваат дека во овој период немаат што да прават. И тие се грешат. Мажите заедно со жените придонесуваат за генетиката на детето и се одговорни за здравјето на нивниот иден син или ќерка.
Покрај генетиката, постои уште еден важен аспект на подготовка за надополнување на семејството. Од човекот во многу аспекти зависи веројатноста за зачнување. Како што покажуваат статистичките податоци, во околу половина од случаите бременоста не се јавува поради ниската плодност на човекот. За возврат, главен показател на плодноста е квалитетот на спермата, која се определува со вакви параметри како бројот на сперматозоиди, нивната мобилност, структура (морфологија) и одржливост.
За да разбереме зошто таквата важна улога ја имаат овие карактеристики, да се потсетиме како се случува зачнувањето.
Сперматозоијата влегуваат во матката празнина 30-60 минути по ејакулација, а по 1,5-2 часа влегуваат во ампулата на матката цевка. Јајцето се наоѓа тука во просек 24 часа по овулацијата. Тогаш јајцето ѓубрива или умира. Кога сперматозоидите "наоѓаат" јајце, тие се закачуваат за својата школка, но навлегуваат во јајце клетката, по правило, само еден сперматозон е можен. За останатите, лушпата станува непробојна. Откако сперматозоидот навлезе во јајцето, неговото јадро се спојува со јадрото на јајцето, а хромозомите на таткото формираат единечен сет со мајчините хромозоми. Околу еден ден по ова, добиената клетка почнува да се дели - започнува првата фаза на формирање на плодот.
Во теорија, сè е едноставно. Но реалноста е многу посложена. Сперматозонот има многу мали димензии (8 пати помал од пикселот). За да се "стигне" до јајцето, спермата треба да го надмине краткото растојание, што е повеќе од 3636 пати. Ако некој мора да оди на тој пат, тој ќе мора да оди од Москва до Воронеж. Дали мислите дека многумина ќе се справат со оваа задача? Затоа е толку важно што сперматозоидите се мобилни и имаат вистинска структура. И колку повеќе сперма во спермата, толку е поголема шансата барем еден од нив да ја достигне целта.
Ајде да разговараме повеќе за секој индикатор.
Индикатори на машката плодност
Како што веќе откривме, за да се сретнеме со јајцето, сперматозоидите мора да се движат правилно и во еден правец. Сперматозоните се сметаат за неактивни ако нивните плодни теми имаат кружни или осцилаторни движења на едно место (manezhnye или нишало) - во овој случај сперматозон не може да стигне до јајце клетката. Нормално семе се смета, во која најмалку 40% од сперматозоидите се активно мобилни.
Правилната структура ја одредува не само способноста за движење, туку и способноста да импрегнираат јајца. Сперматозонот се смета за морфолошки правилен ако неговата глава има мазна овална контура со добро дефиниран акросом. Акросомот е мембранска вијала со ензими кои го распуштаат школката за јајца за да навлезат во сперматозонот во неа. Акросомот треба нормално да зафаќа 40-70% од главата. Сперматозоидите не треба да имаат дефекти на главата, вратот, средишниот дел и опашката.
Концентрацијата на сперматозоидите во ејакулата е многу важна. Условите според кои 39 милиони здрави сперматозоиди или повеќе паѓаат на еден милилитар сперматозоид се сметаат плодни за зачнување. За оплодување да бидат успешни, најмалку 10 милиони сперматозоиди мора да влезат во матката.
Како да се процени машката плодност?
Најсигурниот начин е да направите ејакуларна анализа, спермограм. Дешифрирањето на spermogrammy ќе овозможи да се процени квалитетот на спермата, да се открие проблеми кои можат да се мешаат во зачнувањето и да ги елиминираат.
Во согласност со стандардите на СЗО, добар спермограм треба да ги исполнува следниве критериуми:
- Волумен на ејакулатот: 1,5 ml или повеќе.
- Вкупниот број на сперматозоиди во ејакулата: 39 милиони или повеќе.
- Концентрацијата на сперматозоиди во 1 ml: 15 милиони или повеќе.
- Вкупна мобилност на сперматозоидите: 40% или повеќе.
- Сперма со прогресивно движење: 32% или повеќе.
- Способност за сперматозоиди: остварливи 58% или повеќе.
- Морфологија: нормални форми 4% или повеќе.
Како да се земе спермограм?
Пред да го ставите семето на анализа, неопходно е да се воздржите од сексуална активност најмалку 3-4 дена, но не повеќе од една недела. Вие не можете да пиете алкохол (вклучувајќи пиво), лекови, посетете сауна, да се топла бања. Оптималната температура така што спермата да не умре, 20-37 ° C, ладењето на спермата под 20 ° C, доведува до нарушување на индексите. Затоа, подобро е да се земе анализата во иста просторија каде што се наоѓа лабораторијата. Важно е дека сите ејакулирани сперматозоиди, кои се исфрлаат во лабораториските стаклари, паѓаат на место. Губењето на барем еден дел може да го наруши резултатот од студијата.
Ако индексот на спермограм е висок, една анализа може да биде доволна. Но, ако идентификувате патологии во ејакулата, ќе ви треба дво или три пати анализа со интервал од 7 дена.
Дали треба да земам спермограм?Не сите луѓе се согласуваат да одат на испорака на спермограм во фаза на планирање на бременоста. Па, ова однесување е разбирливо и може да биде диктирано од голем број валидни причини. Сепак, во секој случај, човек треба да размислува за тоа како да го подобри квалитетот на сперматозоидите и да ја зголеми мобилноста на сперматозоидите. Факт е дека во текот на изминатите половина век, квалитетот на спермата кај мажите значително се намалил. Ова се должи на фактот дека концентрацијата, морфологијата и, што е најважно, подвижноста на сперматозоидите се многу чувствителни на влијанието на надворешните фактори: влошување на еколошките состојби, консумација на алкохол и некои лекови, пушење, недоволна исхрана итн.
Зголемување на подвижноста на сперматозоидите и квалитетот на спермата ќе им помогне на специјализирани витамински препарати. Важно е да се разбере дека од созревањето на сперматозоидите трае 72 дена, на мажот треба да им се даде најмалку 3 месеци за планирање на бременоста. Витамините за мажи во овој период треба да се земаат секојдневно. "Мажите витамини" треба да содржат цинк, витамин Е и L-карнитин во повисоки дози. Сите овие компоненти се дел од лекот "Spematon". "Spematon" ја стимулира сперматогенезата и го подобрува квалитетот на спермата поради фактот што:
- L-карнитин го зголемува бројот на сперматозоиди, ја подобрува нивната мобилност, помага во намалување на бројот на морфолошки неправилни сперматозоиди.
- Цинкот е важен за синтезата на хормонот тестостерон и фоликул-стимулирачкиот хормон (FSH), кои се неопходни за производство на сперма.
- Витаминот Е ја зголемува мобилноста и концентрацијата на сперматозоидите, ја зголемува нивната способност за одржување.
И, се разбира, треба да се запомни дека планирањето за зачнување вклучува не само витамини за мажи, туку и здрав начин на живот, барем привремено одбивање од алкохол и пушење, правилна исхрана и добро расположение. Да, стресот, исто така, ја влошува состојбата на машкото тело и влијае на квалитетот на спермата.
Три месеци внимателно внимание кон вашето тело и почитување на едноставни правила е она што секој човек може да го стори за здравјето на своето неродено дете, дури и пред неговото раѓање.