Базалната температура е температурата на телото, што покажува промени во внатрешните генитални органи кои се јавуваат под влијание на одредени хормони. Со помош на мерење на базалната температура, со одредена точност може да се утврди кога ќе настане овулација и кое ниво на прогестерон во телото (за тоа дали овој хормон е продуциран, зависи од веројатноста за бременост).
Базалната температура се мери во време кога практично нема ефект врз телото однадвор. Најдобро време за ова е утрото, но не помалку од 6 часа спиење. Исклучително важно е да се измери температурата во исто време секој ден со ист термометар.
Методи за мерење на базалната температура:
- ректален термометар се вметнува во аналниот отвор со употреба на дополнителни масла;
- вагинален - термометарот се вметнува во вагината за половина од нејзината должина без употреба на лубрикант;
- орален - термометарот лежи под јазикот и држи со затворени усни.
Базална температура шема за бременост
На почетокот на бременоста, базалната температура ќе остане на ниво над 37 Целзиусови степени во следните 12-14 недели, без да тоне пред деновите на менструацијата. Ова се должи на фактот дека во тоа време жолтото тело произведува прогестерон. Ова ниво на базална температура е норма за време на бременоста.
Не треба да престанете со мерење на базалната температура после бременоста, бидејќи овој индикатор за време на бременоста е многу информативен. Со тоа можете да го следите текот на бременоста.
Дозволено мерење на базалната температура за време на бременоста од стапка од 37 степени - не повеќе од 0,1-0,3 степени Целзиусови. Ако во првите 12-14 недели од бременоста постои опаѓање на базалната температура неколку дена по ред, ова укажува на закана за ембрионот. Веројатно, постои прогестеронска инсуфициенција. Оваа состојба бара итен контакт со специјални и итни мерки.
Зголемувањето на базалната температура за време на бременоста на ниво од 38 Целзиусови степени не е помалку опасно, бидејќи укажува на присуство на воспалителни процеси или инфекции во телото на жената.
Сепак, не паничете ако не се забележува намалување или зголемување на температурата систематски, но се случи еднаш. Можеби, кога го меревте, биле направени грешки или нагласувања и други надворешни фактори.
По почетокот на 12-14 недели, мерењето на базалната температура може да се прекине, бидејќи неговите индикатори стануваат неинформативни. Во тоа време, хормоналната поза на жената се менува, а веќе развиената плацента почнува да го обработува прогестеронот, додека жолтото тело се повлекува на секундарен план.
Како е изградена базалната температура заговор?
По следното мерење на базалната температура, потребно е да се сними во графиконот, кој е конструиран на овој начин: на ординатот на ордицата се степени со фреквенција на поделба од 0,1 степени Целзиусови, долж апсцисата - денови на менструалниот циклус.
Доколку се појават невообичаено високи или ниски температури за време на процесот на заговор, поради различни фактори како што се стрес, хипотермија, болест или несоница, овие точки треба да се исклучат од линијата за поврзување. Секогаш да се знае за причините за овие или оние скокови, до клетките на деновите на циклусот, можете да направите белешки. На пример, дека на овој ден се појавил секс, подоцна легнал или земал алкохол.