Како што знаете, сите жени имаат тенденција да се грижат повеќе за своите најблиски, потешко е да се издржат трауматски повреди, за разлика од мажите. Огромен товар на одговорност за децата, одговорности, готвење храна секој ден, понекогаш, чувство на притисок од свекрвата, поддршка за хармонија во семејните односи - сето тоа во голема мера влијае на психолошкото и менталното здравје на жените.
Покрај тоа, не ретко, убавата половина на човештвото е подложена на суров третман, машки предавство, депресија, што е многу штетно за менталното здравје на жените, генерирање на комплекси, изолација и недоверба. Која е мирот на умот и хармонијата на послаб пол, ќе разговараме во нашата статија.
Ментално и психолошко здравје на една жена
За жал, судбината на послаб пол во овој свет е малку веројатно да се промени, бидејќи самата природа ги создаде жените поподложни на иритација, ранливи и емотивни.
Многу често, насилството и суровоста од мажјакот остава неизбришлив отпечаток во умот на жената и влијае врз формирањето на нејзината личност, однесување, перцепција на светот, ментално и психичко здравје воопшто. Како резултат на тоа, се појавуваат психосоматски заболувања, страв, нерамнотежа, агресија , зависности итн.
За да може полесно да се препознае ментално здрава жена има 7 симптоми, ова е:
- добар и цветни изглед, добро уредена и чиста кожа, како што има желба да изгледа привлечно;
- недостаток на желба за често пиење и пушење;
- ментално здрава жена, се чувствува уверена во комуникацијата со спротивниот пол и соодветно одговара на комплиментите на неа;
- стремеж кон само-развој, окупација со омилен бизнис, кој носи задоволство;
- правилен говор, без употреба на лош јазик;
- здраво чувство за хумор, способност да се разбере шеги;
- ментално здрава жена, која вообичаено воопшто не сака да јаде слатки, ова покажува дека нервните клетки добиваат доволно исхрана, што доведува до раздразливост, и сите конфликти се решаваат мирно.
Ако целата слика е многу поинаква, во овој случај, жената е поверојатно да му треба ментално здравје. За таа цел, експертите препорачуваат посета на психолог, одвлекување од обична работа, одмор, започнување со спорт и одржување здрав начин на живот.