Не е важно колку е тешко да се обидете, во текот на летото, не можете да се загреете во топлина - потењето е природна реакција на зголемување на температурата. Но, се случува тоа да не е многу жешко, но пот тече. И што да направам за да не се пот премногу - да не излезеш летото на улица?
Што да направите за да не се пот - мислењето на докторот
Најдобар лек за да не се потипи многу е патувањето до докторот. Колку што би сакале, но зголеменото потење не е проблем што може да се смета за чисто козметички. Како што веќе споменавме погоре, воопшто не можеш да се пот, особено во лето, на топлина, но обилното потење воопшто не е нормално и може да укаже на присуство на болести. Затоа, на телото не се пот толку, треба да се провери за хронични болести. Ако тие не се пронајдени и лекарите не можат да именуваат специфична причина за вашето прекумерно потење, можете да се обидете сами да се справите со тоа.
Што друго можете да направите за да не се пот?
Се чини дека зголеменото потење е предизвикано од зголемена анксиозност или прекумерна тежина. Отстранувањето на овие фактори ќе помогне да се реши проблемот со прекумерното потење. Покрај тоа, постојат следниве начини да се реши овој проблем.
- Секој знае што да прави, за да не се пот поткопува - користете дезодоранс. Но, тука е вистинскиот избор на средства, за да не се пот потсмеваат, малку можат. Значи, спрејови и цврсти дезодоранси ќе бидат практично бескорисни во борбата против прекумерното потење, бидејќи тие се главно насочени кон маскирање на непријатниот мирис, наместо да го контролираат ослободувањето на потта. Антиперспирантите за топче и гел во овој поглед ќе бидат поефикасни, бидејќи тие создаваат филм на површината на кожата, што не дозволува потта да истекува и остава влажни дамки на облеката. Но, за да се спречи прекумерното потење, дури и нив нема да бидат доволни - ќе ви требаат специјално развиени антиперспиранти, кои може да се купат само во аптеката.
- Што треба да направите за да не се пот толку? Идејата за втората препорака исто така лежи на површината - честопати треба да се бањате или да се туширате. Бањите се препорачуваат зимзелени, а за особено проблематични области, се препорачува перење со раствори од кантарион, камилица и низа цвеќиња.
- По капење на проблематичните области, бришејќи сува, можете да ги избришете со козметички оцет.
- Против силна потење на пазувите, помагаат контрастни облоги или тушеви. Но, оваа постапка треба да се врши со претпазливост и само луѓе со здрав кардиоваскуларен систем.
- За да се ослободи од пот, еднаш засекогаш постои специјална терапија, инјекции кои ја блокираат работата на потни жлезди во одредена област. Но, вреди да се запамети дека со изгубените активни потни жлезди, телото ги зголемува шансите за прегревање и топлотен удар.
- За да не се пот потполно многу, и да не добиете дополнителни проблеми со кожата, облеката е подобро да се избере од природни ткаенини.
Што да пиеш за да не се пот?
Како што знаете, пот, 99% се состои од вода, и колку повеќе го пиеме, толку повеќе се потпиваме. Но, постојат пијалаци кои ќе помогнат да се справат со зголеменото потење. Ова е зелен чај и лушпа од камилица. Но, во топлина сакате да пиете нешто студено. За да не ги зголемите вашите проблеми, не треба да се изберат слатки газирани пијалаци и квас, а вие нема да ја угаснете жедта и ќе пиете повеќе, што значи дека ќе се пот повеќе. Подобро е да се даде предност на леден чај - купен или варен од страна на вашата рака. Не е тешко да се готви овој чај. Треба да пиете чај, разредете го со врела вода (не е потребен многу стрмен заварување) и додадете сок од лимон и неколку листови од нане. Изладете го чајот на собна температура и испратете го во фрижидер. Ние пиеме таков ладен чај, и ако здравјето им овозможува, можете да додадете коцки мраз на него.