Многу луѓе живеат со постојано чувство на вознемиреност, причините поради кои не се свесни и веруваат дека ова е резултат на стрес на работа, лош сон или само неповолни животни околности. Всушност, корените на проблемот можат да бидат многу подлабоки.
Чувство на аларм - опис
Анксиозноста е посебна ментална состојба во која едно лице доживува ментален непријатност, а не поврзано со конкретни искуства, туку со некои претчувства. Најчесто, анксиозноста е придружена со нарушување на спиењето, проблеми со концентрација на внимание, општ замор, летаргија, неактивност.
Од физиолошка гледна точка, анксиозноста се манифестира како брзо отчукување на срцето, брз пулс без посебни причини, треперење, главоболка или вртоглавица, прекумерно потење, нарушувања на дишењето и нарушување на цревата.
Главниот симптом е чувството дека доаѓа одредена опасност, која сè уште не може да се разликува и карактеризира.
Причини за чувство на анксиозност
Вреди да се разбере дека едно е чувство на вознемиреност и страв, причините за кои сте свесни, а сосема друго - ако сето тоа те надмине во најнепредвидливи ситуации, кога надворешните околности не доведат до тоа. Овој феномен се нарекува "патолошка анксиозност", и се верува дека тие страдаат најмалку 10% од луѓето.
Често, оваа состојба е комбинирана со опсесивни нарушувања - ист тип на идеи, желби, мисли кои постојано се вознемирувачки.
Ако ова е - и е причина за вашата вознемиреност, ќе забележите дека од време на време сте претекнувани од необјаснива анксиозност и страв , и во секое време - речиси без причина. Ова честопати е придружено со разни фобии, па затоа има воспоставено таква прелиминарна дијагноза, веднаш треба да се регистрирате кај психотерапевт кој ќе најде излез од оваа ситуација.