Симптоми пред менструацијата

Редовна менструација треба да биде за секоја здрава жена од раѓање. Во овој период, девојките треба да посветат посебно внимание на хигиената. Многу критични денови предизвикуваат бројни неволји, бидејќи често им претходи влошување на благосостојбата. Овој феномен е толку чест што комплексот на симптоми пред почетокот на менструацијата се нарекува предменструален синдром или ПМС. За своите главни знаци корисно е да се знае секоја девојка, а мајките треба да кажат за тоа за своите ќерки, така што девојките се подготвени за промени во телото. Тогаш непријатност и непријатни чувства нема да ги исплашат и да предизвикаат паника.

Симптоми на ПМС и состојба пред менструацијата

Во пресрет на критичните денови, жените можат да дојдат до различни сензации. Некои се жалат на појава на гадење. Оваа непријатна состојба може да ја придружува девојката од следниве причини:

• поради карактеристиките на структурата на матката, која едноставно започнува да врши притисок врз нервните центри поради тежината во овој дел од циклусот;
• гадење најчесто се јавува кај оние кои се активно вклучени во спортот, подложни на физички стрес;
• земајќи апчиња за контрацепција, исто така, може да предизвика таква непријатност, препорачливо е да разговараат за ова прашање со лекарот.

Многу луѓе забележуваат зголемување на апетитот пред критичните денови. Ова се должи на промени во хормоналната позадина. Во тоа време, советот за организирање на исхрана е корисен:

• да се намали количината на силен чај, да се одбие кафе;
• јадат повеќе овошје, зеленчук;
• исхраната треба да биде богата со млечни производи;
• не јадете многу леб, слатки;
• Потребно е да се пие многу течност.

Повеќето жени кои доживеале ПМС, се запознаени со такви симптоми пред менструацијата, како што се абдоминална болка. Оваа непријатност е предизвикана од контракции на матката, бидејќи за време на менструацијата, ќе се случи и отфрлање на ендометријалните клетки. Ова предизвикува непријатни чувства. Болката може да се врати. Со сериозна слабост, можете да пиете анестетички лекови.

Исто така, промените во дојката вклучуваат и симптоми пред менструацијата. Жените забележуваат болка и отекување на вијалните жлезди. И некои девојки може да имаат зголемување на температурата од околу 37 ° C Покрај тоа, може да има оток на нозете, главоболка, природата на празнењето се менува.

Непријатност предизвикува осип што се појавува на кожата пред менструацијата. Оваа неволја, исто така, има свои причини:

• слабеење на имунитетот;
• хормонални промени;
• земање хормонални лекови;
• некои ендокрини проблеми.

Важно е во овој период внимателно да ја следи кожата на лицето. Козметиката треба да биде со висок квалитет.

Промените во однесувањето на жените исто така се карактеристични. Таа може да стане нервозна, бедна, агресивна.

Многу луѓе се заинтересирани за тоа колку дена пред месецот постојат сите овие симптоми. Ова е индивидуално и зависи од карактеристиките на телото. Непријатните знаци може да се појават 2-10 дена пред појава на крвав исцедок. Обично тие поминуваат со почетокот на "критичните денови". Ако по секоја менструација остануваат симптоми, тогаш е вредно да се види лекар за да се елиминира патологијата.

Кои симптоми се јавуваат кај девојчињата пред првата менструација?

Одделно, вреди да се истакнат промените со кои се соочуваат тинејџерите. За 1-2 години пред почетокот на првата менструација , ученичката ќе почне да гради, ќе се појави коса под пазувите и на пуби. Многу девојки треба да тагуваат поради акните. Во тоа време, бројката се менува - таа станува пожестока.

Приближно 2 месеци пред критичните денови се појавуваат транспарентни излачувања. Нормално, тие можат да бидат жолтеникави и да немаат мирис. Во пресрет на менструацијата, девојчето може да ги има сите горенаведени симптоми, вклучувајќи болка, промени во расположението. Кои се токму симптомите пред месечното кај оваа или онаа девојка, не се знае однапред. Но, ученичката треба да знае за оваа фаза на одгледување и не двоумете се да поставува прашања до нејзината мајка.