Првите месеци од животот на девојката е секогаш важен настан, кој треба однапред да се подготви и за детето и за сите членови на семејството. За 2 - 2,5 години пред почетокот на менархата (првата менструација) започнува пубертетот. Организмот на девојката почнува да произведува женски хормони, репродуктивниот систем се формира. Тоа се хормонални промени кои се причина за напната психолошка состојба, остри промени во расположението, агресивни реакции на такви едноставни работи како помош дома или коментари за однесувањето. Сексуалното созревање започнува со растот на дојката, подоцна се појавуваат срамни влакна и пазуви. Постои забрзување на растот - во овој период девојките се многу повисоки од нивните врсници. Бидејќи стапката на раст на коските, мускулите и масното ткиво е различна, се јавува тинејџерска несмасност, што е психолошки проблем за девојчињата. Исто така, го зголемува производството на лојните и поните жлезди, што доведува до појава на специфичен мирис на пот и акни на лицето, градите и грбот. Транспарентен или белиот исцедок од вагината, во отсуство на чешање и мирис, исто така се дел од пубертетот. Задачата на родителите во овој период е луцидно објаснување на детето дека овие привремени феномени се само последица на формирањето на организмот, бидејќи за децата таквите промени можат да предизвикаат силни искуства и комплекси. Исто така, треба да се грижите за соодветна, избалансирана исхрана. Строгата диета што многу девојки се мачат во адолесцентниот период, последователно негативно влијаат врз репродуктивниот систем и способноста да имаат полни, здрави деца.
На првите знаци на менструација, потребно е да се разговара со детето, така што девојката не е исплашена и психолошки подготвена. Целта на разговорот е да се објасни како се развива организмот, да се научи како да се користат хигиенски производи. Првите знаци на менструација се зголемување на млечните жлезди, остри промени во расположението, зголемен замор, напади на главоболка, зголемен апетит, спазми во долниот дел на стомакот.
Кога девојките почнуваат критични денови, ние исто така треба внимателно да ја следиме нормализацијата на циклусот, со алармантни симптоми за да ја идентификуваме причината. Секоја болест на генитоуринарниот систем, која не е излечена во раните фази, негативно ќе влијае на здравствената состојба во иднина. Затоа, со почетокот на менструацијата, девојката треба да разбере кои феномени се нормални и кои укажуваат на повреди во телото. За да го направите ова, ајде да погледнеме како критичните денови за девојките почнуваат и работат.
Во зависност од климата, исхраната, психолошката состојба, возраста на почетокот на првиот менструален циклус кај девојчињата може да варира. Лошата исхрана може негативно да влијае на пубертетот и формирањето на телото, исто така, влијае на развојот на стресни ситуации.
Најчесто, менструацијата кај девојчињата започнува на 12-13 години. На појавата на првата менструација порано од 9 или подоцна 14-15 години, вреди да се спроведе анкета, бидејќи таквите отстапувања може да укажуваат на болестите на генитоуринарниот систем, развојните нарушувања на телото. Прв пат месечно за девојчиња обично трае 3-7 дена, циклусот трае 28-30 дена. Со текот на времето, времетраењето на циклусот е 21-35 дена. Во првата година, месечните периоди за девојки не може да бидат редовни, но по воспоставувањето на циклусот, сите повреди се причината за посетата на докторот. Ако циклусот не се воспостави во рок од 1-1,5 години, тогаш тоа исто така укажува на отстапување. Пред да се воспостави циклусот, периодите помеѓу менструацијата кај девојчињата може да се движат од 1,5 до 3 месеци, премногу чести или многу ретки месечни знаци на здравствени проблеми. Во отсуство на менарх и акутни напади на болка во долниот дел на стомакот, треба да го видите лекар - ова може да укаже на отстапување во развојот, при што дупката во химен расте и крвта не излегува надвор. Таквата аномалија е опасна бидејќи крвта стагнира и може да влезе во јајниците, тогаш е неопходно да се изврши операцијата. Умерената болка за време на критичните денови не е причина за загриженост, причината може да биде хиен што го попречува нормалниот проток на крв или сериозна вежба. Побарајте помош од специјалист ако:
- по првите менструални критични денови девојката не доаѓа во рок од 3 месеци;
- постојат силни болни сензации (причината може да биде инфекција, воспаление, хормонална фрустрација);
- По нормализацијата на циклусот започнуваат прекршоците;
- крварењето е повеќе изобилство од обично.
Хигиенските процедури за време на критичните денови се состојат во чести процедури за вода и употреба на специјална опрема (влошки). Употребата на тампони за девојчиња е непожелна, иако тие не влијаат врз физичката структура на гениталните органи, може да доведе до интоксикација на неформиран и незрелен организам.
Од првиот ден од менструацијата, потребно е да се започне менструалниот календар, во кој е неопходно да се одбележи првиот и последниот ден од секоја менструација. На почеток
До критичните денови за девојката не беа тешки оптоварувања, потребно е да се преземат неколку едноставни активности. Дали здравјето гимнастика, се види вашата исхрана, се држи до дневна рутина. Во текот на еден месец, дајте му на детето целосен одмор. Не ги влошувајте конфликтите - мора да разберете дека причината за појавата на агресијата е хормонална
разлики, а не недостаток на почит кон старешините.
За да се избегнат проблемите на адолесценцијата, која обично започнува со првата месечна година, родителите треба да научат да гледаат во своето дете достоинствено лице, да станат верни пријатели кои не се потиснуваат, туку, напротив, секогаш го поддржуваат.