Интервертебралните хернии неодамна беа дијагностицирани почесто. Главната причина за овој проблем е што повеќето луѓе водат седентарен и целосно неспортски начин на живот. Поради ова, дури и неесенцијалните оптоварувања на 'рбетот се многу болни. Третманот може да биде конзервативен и хируршки. По операцијата за отстранување на интервертебралната хернија, на пациентот му е потребна рехабилитација. Но, за жал, многу пациенти ги игнорираат процедурите за рехабилитација, верувајќи дека хируршката интервенција ќе биде повеќе од доволно за целосно закрепнување.
Главните фази на опоравување по операцијата за отстранување на интервертебралната хернија
Извонредната предност на процедурата за отстранување на хернија е дека по испуштањето пациентот не чувствува болка. Имајќи предвид дека болеста се повлече, луѓето се обидуваат да се вратат што е можно поскоро на вообичаениот начин на живот, предизвикувајќи рецидиви - хернијата повторно се формира и затоа се потребни повторни операции.
Специјалисти разликуваат три главни периоди на рехабилитација по операцијата за отстранување на интервертебралната хернија:
- Раната паѓа во првите две недели и се состои во елиминирање на болните чувства и моралната поддршка на пациентот.
- Во доцниот период, почнувајќи две недели по испуштањето и трае до неколку месеци, едно лице се прилагодува и се навикнува на самопослужување.
- Задоцнетиот период на рехабилитација трае цел живот, а неговата главна цел е да се спречат рецидивите и да се зајакне 'рбетот.
По операцијата за отстранување на интервертебралната хернија, постепено се отстрануваат ограничувањата за физичка активност. Ова е направено за да се врати мускулниот тон, мобилноста и основните функции на мускулно-скелетниот систем.
Рехабилитациониот комплекс обично се состои од:
- третман со лекови;
- санаториум третман;
- терапевтски и физички вежби;
- физиотерапевтски процедури.
Најефективните лекови се сметаат за анти-инфламаторни лекови. Тие го олеснуваат отокот и ги ослободуваат непријатните сензации кои произлегуваат после операцијата.
Многу е корисно по операцијата да се отстрани интервертебралната хернија масажа. Придобивките ќе бидат уште поголеми ако го комбинирате со такви физиотерапевтски постапки како што се:
- електрофореза;
- јонтофореза;
- ЕХФ-терапија ;
- третман со кал;
- магнетотерапија;
- фонофореза;
- ултразвук.
Тие помагаат да се забрза процесот на обновување и да се промовира активирањето на метаболичките процеси. Благодарение на процедурите, обично се намалуваат воспаленијата, се подобрува циркулацијата на крвта, се обновуваат воздржаните нерви.
Вежби вежба по операција за отстранување на интервертебрална хернија
Пред да започнете со часови, важно е да се запамети дека сите вежби треба да се направат внимателно. Остри движења се неприфатливи:
- Легнете на грб, истегнете ги рацете долж трупот. На сметка на потребата да стискате тупаници, повлечете ги нозете на багажникот и малку ја кревате главата.
- Гимнастиката по операцијата за отстранување на интервертебралната хернија, исто така, вклучува таква едноставна вежба како што се повлекуваат колената во градите.
- Рацете се шират во различни насоки, и цврсто притиснете ги нозете на подот. Сега полека се подигне карлицата.
- Донесете колена во стомакот, дишете и опуштете се со вдишување.
- Застанете на сите четири, исправете и повлечете ја и левата нога и десната рака, а потоа обратно.
Контраиндикации по операцијата на отстранување на интервертебралната хернија
Веднаш по извадок од некои активности потребно е да се одбие. Така, на пример, не можете:
- да ги укине тежините;
- да седат во превоз;
- одете подолго од три часа во постоперативниот корсет;
- пушењето;
- пијат алкохол;
- supercool.