Стагнативните феномени во долните екстремитети се јавуваат поради многу причини, некои од нив не можат да бидат засегнати (наследна предиспозиција, висок раст, старосни промени). Спречување на прогресијата на проширените вени и транзицијата на болеста во тешка фаза со трофични чирови. Важно е да се земе време за да се спречи тоа.
Како да се избегнат проширените вени?
Ако не постојат сериозни симптоми на опишаниот проблем, или постојат единечни васкуларни "ѕвезди", понекогаш постои тежина во глуждовите, флеболозите препорачуваат да ги следат општите правила за спречување на стагнирачките феномени. Како да се избегнат проширените вени - превенција пред почетокот на болеста:
- За да се исклучат или ограничат посета бањи, сауни, помалку често се топла бањи.
- Со продолжено седење или стоење, земете паузи за 5-7 минути и замесете ги нозете.
- Погледнете го тежината и движете се повеќе. "Седентарен" начин на живот, прекумерната тежина го зголемува ризикот од развој на проширени вени.
- Избегнувајте запек, ако е потребно, прилагодете ја исхраната со вклучување во менито на целулоза.
- Секој ден, истурете ги нозете со ладна вода, може да се истуширате.
- Носете удобни и пространи чевли на ниска пета. Модел чевли ретко се носи, за 3-5 часа најмногу.
- Одбива од штетни зависности, со варикоза е особено важно да се откажете од пушењето.
- Следи хормонална рамнотежа.
- Не носете тесни, тесни алишта и додатоци.
- Направи вечер само-масажа на екстремитетите.
Кога знаци на патологија се веќе присутни, потребна е специфична превенција на проширени вени на нозете:
- Прием флеботоника и флеботика;
- примена на локални лекови кои придонесуваат за нормализирање на одлив на венска крв;
- употреба на компресорска маичка;
- изведба на специјална гимнастика;
- употреба на природни лекови.
Превенција на проширени вени на нозете - лекови
Оваа болест се јавува поради стагнација на лимфата и крвта во садовите, поради што нивните ѕидови се протегаат и губат еластичност, може да се формираат големи тромби. Таблетите за спречување на проширени вени помагаат во обновувањето на нормалниот проток на биолошки течности, подобрување на реолошките својства и ублажување на воспалението. Флеботоника и флебопротектори се претставени со голема група лекови, вклучувајќи и обемна листа на лекови. Особено популарни се Detralex и Venarus, но тие лесно се заменуваат со слични средства за спречување на проширени вени:
- Flebodia ;
- Антистакс;
- Venoruton;
- Нормовен и други.
Детралекс за превенција на проширени вени
Основа на лекот презентирани се флавоноидни фракции, од кои 90% се диозимни. Лекот е пропишан за олеснување, олеснување и спречување на такви симптоми:
- конвулзии;
- болка;
- чувство на raspiraniya и тежина во глуждовите;
- оток;
- трофични промени, вклучувајќи и ерозија, чирови.
Превенција на проширени вени со помош на Детралек извршена по препорака на флебологот. Лекарот ја избира саканата доза, фреквенцијата на прием и времетраењето на терапијата, може да биде 2-12 месеци, тоа зависи од сериозноста на патолошките симптоми и ефективноста на тековниот третман. Соодветната превенција на проширените вени на нозете преку оваа флеботоника укажува на повторување на курсевите со кратки паузи. Главниот проблем со употребата на Detralex е нејзината висока цена, така што многу пациенти претпочитаат поевтини лекови.
Венарус за превенција на проширени вени
Активните состојки на опишаниот лек се диозин и хесперидин, тоа е директен аналог на Детралекс. Флеботониката има идентични својства и фармакокинетски параметри, па затоа инструкциите како да се пие Венера за спречување на стагнација на процесите во вените на долните екстремитети дава само специјалист. Правилно развиена терапевтска шема обезбедува олеснување на симптомите на болеста, зајакнување на васкуларните ѕидови, намалена пропустливост и кревкост на капиларите.
Крем за превенција на проширени вени
Локалните подготовки служат како дополнителен метод за ублажување на симптомите на болеста, го зголемуваат дејството на земаните таблети, но создаваат краткорочен ефект. Превенција на проширени вени на нозете се врши со помош на следниве креми и гелови:
- Троксавазин;
- Escuzan;
- Лиотон;
- Венитан;
- Ескин;
- Елевит;
- Асклезан и други.
Наведените лекови помагаат само од синдромот на задуеност и болка, чувство на тежина и замор во долните екстремитети. Превенцијата на проширени вени на нозете со надворешни лекови не влијае на состојбата на ѕидовите на крвните садови. Тие се премногу длабоко под кожата, гелот или кремот нема да навлезат таму, па затоа е важно да се придржувате кон комплексната терапија развиена од флебологот.
Лен за превенција на проширени вени
Компресирачката плетена облека врши притисок врз меките ткива, што резултира со стеснување на вените, брзината на протокот на крв кај нив се зголемува и стагнацијата е елиминирана. Чорапи, хулахопки или чорапи за спречување на проширени вени треба да ги избере специјалист поединечно. Важно е силата на изложеност на материјалот да се дозира и да се пресмета колку што е можно попрецизно во согласност со симптомите и состојбата на крвните садови.
Ако компресивните чорапи за спречување на проширените вени се купуваат независно без внимателен избор на класата, интензитетот на притисокот на нозете може да формира поткожни хематоми и голем едем. Во некои случаи, носењето таков пламен е полн со влошување на благосостојбата, зголемена стагнација и болка во долните екстремитети.
Вежби за превенција на проширени вени
За да се поедностават симптомите на болеста и да се зголеми еластичноста на васкуларните ѕидови во раните фази на патологијата, помага едноставната гимнастика. Оваа превенција на проширени вени може да се врши дома во секое време, препорачливо е да се прават вежби секој ден или 4-5 пати неделно:
- Во стоечка положба, држете ги стапалата заедно. Да се крене на чорапи, да падне на целата нога. Посно на неговите потпетици, се врати на почетната позиција. Повторете ја манипулацијата 10-15 пати.
- Седи, повлечете една нога напред, втората - наведнувајте. Обидете се да ја заглавите ногата со двете раце, повлечете го чопорте кон вас. Промени ги нозете.
- Раширете ја ногата со гимнастичка топка со ребрести површина за 5-10 минути. За спречување на проширени вени на нозете, оваа "масажа" треба да се прави секојдневно.
- Лажејќи, подигнете една права екстремитет. Повлечете го чорапот, држејќи ја раката.
- Дали "велосипед" 5-7 минути. Препорачливо е целосно одвојување на коленото за време на траењето.
Превенција на проширени вени на нозе со народни лекови
Стагнантни процеси во крвните садови може да се спречат со помош на топла вечер бања со додавање на лековити растенија и морска сол. Алтернативната превенција на варикоза кај дома вклучува употреба на декорации на следните лековити билки:
- областа конска опашка;
- calendula;
- Кантарион;
- коњ костен ;
- листови од брусница;
- коренот на calamus;
- плодови од птичја цреша;
- равнец;
- мајка и маќеа.
Рецепт за капки од проширени вени
Состојки:
- цвеќиња и свежо овошје од костен - 50 g;
- вотка - 450-500 мл.
Подготовка, употреба
Добро е да се исплакне фитохемиката со вода за пиење, да се пресече костените големи. Не е погодно да се постават растителната основа во тегла, истурете ја со вотка и приклучете ја со капак најлон. Ставете го садот на топло и заштитено место 14 дена. Кога решението е подготвено, затегнете го, истурете го во чисто шише. Пијте 40 капки (без оглед на храната) на секои 4 часа, претходно разредете го лекот со варена вода.
Рецептот за маст од проширени вени
Состојки:
- мелени лук заедно со сок - 20 g;
- путер (од 72%) - 60 гр.
Подготовка, употреба
Во омекнат, но не и течен, загреана маст додадете паста од лук и добро се мешајте со состојките. Чувајте го готовиот маст во фрижидер, по можност на средната полица. Важно е да се затвори контејнерот со подготовка многу цврсто. Како резултат на лек треба да се примени на нозете секоја вечер. Покријте ги обработените површини со пергамент хартија, завиткајте со топла шамија. Во утринските часови кожата е измиена, постапката се повторува 10 дена.