Целулитот е чест козметички проблем. Оваа портокалова кора на кожата често се јавува поради неухранетост, прекумерна тежина и недостаток на физичка активност. Отстранувањето на целулитот е долг и тежок процес. Но, користејќи неколку методи за решавање на овој проблем, може целосно да отстраните дури и очигледни дефекти од тоа за само неколку недели.
Правилна исхрана
Ако сакате да се ослободите од кора од портокал што е можно побрзо, прво треба да ја намалите потрошувачката на пржена храна, конзервирана храна, пушена храна и полу-готови производи. Исхраната треба да се базира на зеленчук, влакна, риби и посно месо.
Не заборавајте за правилниот начин на пиење. Треба да пиете најмалку 2 литри вода дневно. Можете исто така да користите decoctions на лековити билки, зелен чај и свежо исцедено сокови.
Антицелулитна масажа
Рака антицелулитна масажа е најдобриот метод за отстранување на целулитот дома. За да го направите, треба да се подготви масло за масажа. За да го направите ова, додадете 25 капки масло од грозје или јасмин во 60 ml од било кое растително масло. Овие супстанции навлезат во кожата и го забрзуваат процесот на фисија на мастите.
Класична рачна масажа вклучува следните фази:
- Бришење на кожата со зглобовите на стегнати тупаници и базите на дланките.
- Соберете го поткожното слој од маснотиите во валјакот и "вртете го" во различни насоки.
- Бочните површини на четки прават неколку вибрирачки движења.
За брзо да се ослободите од целулитот, можете да масажате со козметички креми. Најефективните од нив се:
- Гел профил на тело од околината;
- крем антицелулитен форте од Копа;
- мелем тело Глам од Eveline.
Мезотерапија и озонска терапија
Ефективни начини за отстранување на целулитот се мезотерапијата и озонската терапија. Ова се процедури за време на кои се воведуваат специјални мешавини во длабоките слоеви на кожата, коишто побрзо се делат на масни наслаги. Мезотерапијата е воведување на шприцови со тенка игла од терапевтски коктели до длабочина од 3-4 мм. Коктел многу брзо се апсорбира од страна на кожата, крши целулитни капсули и подобрување на општата состојба на кожата. Со озонотерапија се воведува смеса од кислород-озон. Тоа помага да се подобри микроциркулацијата и значително да се активира "горењето" на маснотии.
Таквите методи на отстранување на целулитот не можат да се користат во бременоста и болестите, кои се придружени со нарушувања на коагулацијата на крвта.
Миостимулација и фонофореза
Друг популарен начин за отстранување на целулитот е миостимулацијата и фонофорезата. Со миостимулација со помош на електроди, кои се поставени на одредени моторни точки на кожата, се стимулира длабока мускулна контракција. Фонофореза е длабока микромасажа со ултразвук, која ја уништува фиброзната рамка која ги опкружува целулитите.