Како што знаете, болестите на кардиоваскуларниот систем во последно време брзо се "стануваат помлади". Лекарите веруваат дека корените на повеќето од овие болести, вклучувајќи хипертензија и хипотензија, треба да се бараат во детството. Затоа е важно да се контролираат промените во крвниот притисок кај децата и адолесцентите.
Артерискиот притисок (БП) е важен показател за функционирањето на циркулаторниот систем на човекот. Всушност, тоа ја рефлектира корелацијата помеѓу јачината на контракцијата на срцевиот мускул и отпорноста на ѕидовите на крвните садови. BP се мери во милиметри жива (mm Hg), според два индекса: систолен притисок (притисок за време на контракција на срцевиот мускул) и дијастолен притисок (притисок за време на пауза помеѓу контракции).
АД влијае на брзината на протокот на крв, а со тоа и на кислородна сатурација на ткивата и органите, како и на сите метаболички процеси кои се случуваат во телото. Зависност на крвниот притисок врз многу фактори: вкупниот волумен на крв во целиот циркулаторски систем на телото, интензитетот на физичката активност, присуството или отсуството на одредени болести и, се разбира, возраста. На пример, нормалата на крвниот притисок за новороденче е 66-71 mm Hg. Уметност. за горната (систолна) вредност и 55 mm Hg. Уметност. за пониска (дијастолна) вредност. Како што детето расте, неговиот крвен притисок се зголемува: до 7 години многу бавно, и од 7 до 18 години - брзо и спазмодично. Кај здраво лице на возраст од околу 18 години, крвниот притисок треба да се стабилизира во рамките на 110-140 mm Hg. Уметност. (горна) и 60-90 mm Hg. Уметност. (пониско).
Нормален притисок кај адолесцентите
Нормата на артерискиот притисок и пулсот кај адолесцентите речиси се совпаѓа со "возрасни" норми и е 100-140 mm Hg. Уметност. и 70-90 mm Hg. Уметност. систолен и дијастолен, соодветно; 60-80 отчукувања во минута - пулс во мирување. Некои извори за пресметување на нормален притисок кај деца и адолесценти од 7 до 18 години укажуваат на следнава формула:
Систолен крвен притисок = 1,7 x возраст + 83
Дијастолен крвен притисок = 1,6 x возраста + 42
На пример, за 14-годишен адолесцент, нормата на крвниот притисок, според оваа формула, е:
Систолен крвен притисок: 1,7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
Дијастоличен крвен притисок: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Оваа формула може да се користи за пресметување на просечниот нормален притисок кај адолесцентите. Но, овој метод има свои недостатоци: не ја зема предвид зависноста на средните вредности на крвниот притисок врз полот и адолесцентниот раст, што го докажуваат специјалисти, а исто така не дозволува да се утврдат границите на дозволените флуктуации на притисокот за одредено дете. И во меѓувреме тоа е притисок скокови кај адолесцентите кои предизвикуваат најголем број прашања меѓу родителите и лекарите.
Зошто тинејџерите скокаат под притисок?
Постојат две главни причини за нагло намалување и зголемување на притисокот кај адолесцентите:
- "Хормонален бум" на адолесцентниот период - реструктуирање на целиот организам поврзан со пубертетот;
- вегетативно-васкуларна дистонија или синдром на вегетативна дистонија (SVD) - многу честа состојба кај адолесцентите, предизвикана од промени поврзани со возраста во автономниот нервен систем.
СВД, исто така, може да се манифестира во зголемување на интракранијалниот притисок (да не се меша со артерискиот притисок), чии симптоми кај адолесцентите се: главоболки, главно наутро или во втората половина на ноќта, утринска болест и / или повраќање, оток под гасови, проширени вени, потење, отчукување на срцето, оштетен вид, чувствителност на светлина, замор, нервоза.
Низок крвен притисок кај адолесцентите
Како да им помогнете на тинејџер подложен на намалување на крвниот притисок? Неопходно е да се зголеми целокупниот тон на телото, тренирање на крвните садови: постепено зголемување на физичката активност (погодно за сите спортски активности за интересите на адолесцентот), стврднување (контраст туш или нога бања, итн.). Исто така, ќе им помогне на фитотерапијата: обичен зелен чај, кинески лемон-трес, eleutherococcus, рузмарин и tansy во форма на хербални инфузии.
Висок крвен притисок кај адолесцентите
Како да се намали притисокот во тинејџер? Како и со намалениот притисок, спортот ќе помогне (единствената состојба е ако зголемувањето на притисокот не се развие во вистинска хипертензивна болест). Физичките оптоварувања помагаат во борбата против прекумерната тежина (еден од главните фактори за зголемување на крвниот притисок) и ги прави еластичните ѕидови на садовите. Не е излишно да се промени исхраната: помалку од брашно, масно, слатко, солено; повеќе зеленчук и овошје. Медицински растенија кои може да се користат за зголемување на притисокот кај адолесцентите: кучешка, глуварче (пијан инфузии со мед и прополис), лук (јадете 1 каранфил на ден за неколку месеци).