Народни лекови за запек кај возрасни

Несомнената предност на народната медицина е дека сите рецепти што ги нуди се засноваат на супстанции што ни се донирани по природа. Лек за озлогласениот запек не е исклучок. Чувството на пренатрупаност, болка во стомакот, придружено со чувство на горушица, гадење со неможност за дефекација е запознаена со речиси секое лице. Но, за некои од луѓето, хроничен запек е вистински проблем, бидејќи тие доведуваат до формирање на хемороиди и неуспех на целиот дигестивен систем. Како да се третираат запек кај возрасните со народни лекови без да му наштети на здравјето е предложено во статијата.

Како да се излечи запек кај возрасните со народни лекови?

И народната и официјалната медицина препорачуваат хроничен запек на прво место за регулирање на исхраната. Важни аспекти во овој поглед:

  1. Во консумираната храна треба да содржи многу влакна , и затоа е корисно да се јаде зеленчук, овошје, трици леб, овесна каша и хељда каша.
  2. Корисно за цревата од растителни масла, но бројот на животински масти е пожелно да се минимизира.
  3. Треба да се земе како навика да се напие чаша свеж кефир дневно (бифидок, ријаженка, млеко или друго незасладено ферментирано млеко).
  4. Неопходно е да пиете неколку чаши чиста вода дневно, без оглед на која било друга потрошена течност.
  5. Народни лекови за периодични запек кај возрасните
  6. Ако одвреме-навреме се забележуваат одложување на столицата, тогаш може да се користи еден од следните народни лекови против запек кај возрасни:
  7. Свежо исцеден сок од црвена или црна chokeberry. Половина чаша сок се додава лажичка мед. По преземањето на лекот, пијте го со чаша непотребна вода.
  8. Салата со зелена салата, направена пред оброците. Лекот не е погоден за оние кои имаат висока киселост.
  9. Инфузија на семиња од лен, лисја од сена , корен со ликер и ракчиња. Ситно сецкани компоненти се истури со врела вода и инсистираа на неколку часа. Пијте половина чаша 2-3 пати на ден.

Предложените народни лекови за лекување на запек кај возрасните се земаат додека не се нормализира столицата.

За информации! Во посебни случаи, можете да го користите народниот лек за запек кај возрасните, постапувајќи многу брзо - рицинусово масло.

Народни лекови за хроничен запек кај возрасни

Третманот на хроничен запек е системски и долг процес. Меѓу најдобрите народни лекови за запек кај возрасни:

  1. Салата од цвекло, зачинета со маслиново или друго растително масло. Важно е да се јаде таква чиста салата секој ден на празен стомак во износ од 200 гр.
  2. Сок од алое со мед, земени пред појадокот една кафена лажичка.
  3. Мешавина од сливи, суви кајсии и смокви, варени со врела вода. По јадење на пареа овошје, течноста, исто така, треба да се пие.
  4. Зрели јаболка поврзани со зелени сорти.
  5. Компот на караница.
  6. Сокови од целер и спанаќ. Тие можат да се земаат одделно или во мешавина едни со други, како и со додавање на сок од репка.
  7. Малку ферментиран сок од свежи бобинки од црни боровинки со шеќер.
  8. Лажичка ленено семе, парна во чаша врела вода. Ладената течност е пијана, а семето се јаде, тие треба да бидат измешани.
  9. Декорација од корените на брегот и стеблото, плодовите на коријандер, земени во еднакви размери.

Со запек на нерви, фитотеа, од еднакви количини на мента, валеријана корен, мајчина радост и кокошка кора, многу помага. Две лажици зеленчук собирање истурам чаша врела вода и се готви за 30 минути на парна бања. Готовиот производ се разредува со ладна вода за да се направи 200 мл течност и да се пие пред спиење.