Во меѓувреме, изобилството на слатко овошје и бобинки на полиците на пазарите и продавниците во текот на летото не остава практично никој рамнодушен, а жените во "интересна" позиција не се исклучок. Многу идните мајки, плашејќи се да го наштетат здравјето на своето бебе, се прашуваат дали бремените жени можат да јадат лубеница и диња, или подобро е да се воздржат од оваа деликатес. Во оваа статија ние ќе се обидеме да го разбереме ова.
Кои се корисни својства на дињи и лубеници?
Употребата на лубеници и дињи за време на бременоста може да биде многу корисна. Сепак, со овие производи треба да бидете внимателни, бидејќи во некои ситуации тие можат да бидат опасни за здравјето на една бремена жена и идно бебе.
Следните својства на дињите и лубениците можат да бидат корисни во бременоста:
- Слаткиот вкус и невообичаено пријатната арома на овие бобинки се способни да го подигнат расположението на секој човек, вклучувајќи ја и жената која го очекува детето.
- Ден и лубеница совршено ја задоволуваат жедта, особено во топло време.
- Во овие бобинки нема премногу витамини, но некои од нив може да бидат многу корисни за идната мајка и нејзиното бебе. Значи, дињите се богати со витамин Ц, кој го зајакнува имунолошкиот систем на телото и ја намалува веројатноста за настинка. Во лубеници прилично висока содржина на железо, така што нивната употреба помага да се зголеми хемоглобинот и да се справат со анемија. Конечно, двете бобинки се природен извор на витамин Б9 или фолна киселина. Овој витамин е многу важен за правилен развој на вашиот иден син или ќерка, бидејќи го регулира формирањето на неговите нервни клетки. Покрај тоа, фолна киселина го поддржува имунолошкиот систем, го спречува масното дегенерација на црниот дроб, а исто така учествува во хематопоите, промовирајќи го формирањето и функционирањето на леукоцитите.
- И лубениците и дињите имаат мал лаксативен ефект, како и холеретични и диуретични својства. Со редовна употреба на овие плодови ефикасно може да се чистат бубрезите и цревата, како и подобрување на тен.
Дали секогаш јадете лубеници и дињи?
И покрај големиот број на корисни квалитети, лубеницата и лубеницата не се секогаш безбедни за бремени жени. Во периодот на чекање за дете со овие бобинки треба да бидат претпазливи од следниве причини:
- Употребата на голем број лубеници и дињи предизвикува зголемен товар на бубрезите и уринарниот систем. Ако постои предиспозиција за едема, ова може да биде многу опасно за здравјето на жената во "интересна" позиција.
- Ако бремената жена има дигестивни нарушувања, овие бобинки може да ја влошат ситуацијата, предизвикувајќи појава на ферментација во цревата.
- Во некои случаи, може да има прекумерна потрошувачка на дињи и лубеници
предизвикуваат зголемен мускулен тон на матката, што може да предизвика спонтан абортус или предвремено раѓање. - Покрај тоа, овие бобинки се мошне моќни алергени. И алергиски реакции кон нив може да се појават дури и кога пред бременоста не сте го погодиле нивното постоење и никогаш не наидете на нивните манифестации.
- Конечно, модерни дињи, во повеќето случаи расте со додавање на нитрити и нитрати. Зголемената содржина на овие супстанции може да има многу негативен ефект врз здравјето на фетусот и идната мајка.