Што може да биде корисно за кајсии и праски за идна мајка?
Составот на овие плодови вклучува голем број на витамини и минерали. Значи, меѓу првите е неопходно да се забележи витамин Ц, П, А. Ако директно зборуваме за минералните компоненти на кајсија, тогаш тоа е железо, калиум, сребро, фосфор, магнезиум.
Таквиот состав на овие плодови позитивно влијае на здравјето на бремената жена, подобрување на перформансите на нејзиниот кардиоваскуларен, нервен и имунолошки систем. Сок од кајсии е во состојба да се нормализира киселоста на гастроинтестиналниот тракт.
Треба да се каже одделно за праска. Ова овошје е повеќе сочно, може да ја задоволи својата жед. Покрај тоа, тој совршено се справува со манифестациите на токсикоза, па често делува како животоспасувачки круг за жените во ситуацијата: јаде 1-2 праски, бремената жена брзо заборава што е гадење.
И покрај високата содржина на шеќери во неа, праската се смета за диетално овошје, па нејзината потрошувачка во умерени количини не влијае на тежината на телото на идната мајка.
Можете да јадете кајсии за сите бремени жени?
И покрај фактот што постои можност да се јадат овие плодови при носење бебе, некои нијанси мора да бидат земени во предвид при нивно користење.
Значи, во никој случај не можете да јадете кајсии на празен стомак, tk. ова може негативно да влијае на процесот на дигестија. Покрај тоа, не веднаш по пиење нив да пијат ладна вода, - веројатноста за дијареа е висока. Одговарајќи на прашањето на жените во позиција за тоа дали е можно да се јаде кајсии за време на бременоста, лекарите ги повикуваат следните контраиндикации за нивната употреба:
- акутен гастритис;
- Чир на желудникот;
- дисбиоза;
дијабетес мелитус; - намалување на пулсот (брадикардија).
Одделно, неопходно е да се каже за терминот на бременост. Значи, кога одговарате на прашањето за жената, дали е возможно за бремени кајсии во третиот триместар, лекарите советуваат да се воздржат од нивно користење. Работата е дека земањето на ова овошје за храна може да предизвика контракции и да доведе до предвремено раѓање, поради содржината на аскорбинска киселина во неа.
Така, како што може да се види од статијата, кајсии и праски може да се јаде за време на носењето на бебето. Главната работа е да ја набљудувате мерката и целосно да ги следите препораките дадени од лекарот.