Може ли да доите јагода?

Знаејќи за бројните забрани за време на доењето, мајката што дои мајчината мајка размислува дали може да јаде јагоди. Прашањето за овој вид не се појавува без причина, бидејќи оваа Бери спаѓа во категоријата алергенски, со оглед на присуството во неговиот состав на пигмент кој дава светло црвена боја. Ајде внимателно да го разгледаме составот, ајде да ги именуваме неговите корисни својства, и ќе се обидеме да дознаеме дали е можно да се нахрани мајка со јагоди или не.

Што е толку корисно за јагоди?

Како и сите бобинки, содржи многу корисни супстанции, како што се витамини и елементи во трагови. Значи, меѓу првите е потребно да се одвои витамин Ц, Б. Од микроелементи на јагода во структурата содржи калиум, железо, калциум, фосфор, бакар, цинк, манган. Треба да се напомене дека оваа Бери се карактеризира со висока содржина на салицилна, јаболкова и лимонска киселина, кои земаат активно учество во метаболичките процеси во телото.

Поради својот уникатен состав, јагода има зајакнување, тоник ефект. Овој факт е објаснување на фактот дека често се користи за подготовка на разни видови козметички маски за лице.

Покрај надворешната трансформација, јагодите можат да ја подобрат ефикасноста на внатрешните органи. Значи, постојаната употреба на ова овошје може да ја обнови работата на кардиоваскуларниот, уринарниот, дигестивниот систем. Поради високата концентрација на јагода од антиоксиданс, како што се физитин, меморијата и работата на мозокот се подобруваат.

Исто така вреди да се напомене дека бобинки од јагоди може да се нарече докажан народен лек. тие често се користат кога е неопходно да се отстрани вишокот на течност од телото, да се нормализира крвниот притисок и дури и да се подобри спиењето.

Дали е можно да се јаде мајчинска мајка за нега?

Како по правило, лекарите одговорат на ова прашање позитивно. Сепак, на жената му е кажано за одредени нијанси.

Бидејќи сите нови производи, јагодите во исхраната на старечки треба постепено да се воведуваат. Можете да почнете кога бебето е старо 1.5-2 месеци. Прво, наутро, јадете 2-3 бобинки свежи и темелно изми јагоди. Во текот на денот, мајката мора внимателно да го следи недостатокот на реакција од малото тело. Исип, црвенило на кожата, плускавци укажуваат на алергиска реакција на бебето на Бери. Во такви случаи, жената треба да престане да ја користи.

Ако, сепак, нема реакција од бебето на приемот на бобинки од мајката, не може да се следи, медицинската сестра може редовно да вклучува јагоди во исхраната. Сепак, секогаш мора да ја следите мерката. Во денот може да се јаде 250-300 гр бобинки. Во овој случај најдобро е ако е јагода од сопствениот кревет, а не третирана со хемикалии. Веднаш пред потрошувачката, жената треба да се погрижи Бери да се измие и да не се оштети површината.

Во каква форма е најдобро да се јадат јагоди?

Неспорен е фактот дека најголем дел од хранливите состојки се наоѓаат во свежи, неодамна искинати бобинки. Сепак, што ако јагодите сакале во есен или зима?

Во такви случаи, доичка мајка може да јаде џем од јагоди (исто така може да џем), без разлика дали таа едноставно ќе ја јаде, или ќе се шири на леб и ќе ја измие со чај. Сепак, треба да се запомни дека почитувањето на мерката е многу важно. може да го зголеми нивото на шеќер во телото. Ова е особено важно за жените кои имаат предиспозиција за дијабетес мелитус.

Покрај тоа, во преработената форма, алергиските производи како што се јагодите се вари подобро, затоа што ако доичката мајка е заинтересирана за лекарот дали може да ги надомести овие бобинки, тогаш одговорот исто така ќе биде потврден. Факт е дека за време на готвењето, алергичноста на Бери е намалена за околу половина.

Ако зборуваме за тоа дали е можна мајката на vareniki со јагоди, тогаш мора да се каже дека ова јадење не е исто така контраиндицирано во доењето.

Така, како што може да се види од статијата, постојат многу рецепти и методи за правење јагоди. Во исто време, доичка мајка може да избере она што таа го сака најдобро: компот, џем, свежи бобинки, пијалаци, коктел, итн. Главната работа е да ја набљудуваме мерката.