Метод на Естивил, или како да го научиме детето да спие?

Децата растат, а понекогаш и по начинот на кој родителите покренуваат прашања за нивното преквалификација. Многу често, мајки и татковци, уживајќи во моменти на интимност со детето, прават грешка да ја однесат со нив во кревет или постојано да го лулаат бебето во арената. Но, тука детето старееше, и време беше да заспие самостојно, но детето настојно бара внимание на родителите, одбивајќи да заспие самиот. Како да научат дете да спие самостојно, ќе помогне да се разбере методот на Естивил, кој во многу земји од светот се покажа себеси на позитивната страна. Оваа програма за подигање на дете на независен сон за првпат беше објавена во 96-та година од дваесеттиот век. Развиена од нејзиниот познат шпански лекар за нарушувања на спиењето.

Како функционира техниката?

Методот на д-р Естивил е дека претходно навикнати да заспие со мајката на децата, се учат да заспијат сами. Основата на ова учење е системот на игнорирање на барањата на карипуз од гледна точка на детската психологија.

Како пример, во книгата лекарот го наведува однесувањето на детето кое комуницира со возрасните преку системот за "барање на дејство". Карапуз одлично знае дека ако не му дозволи нешто да направи, бидејќи сака, тогаш тој може да го добие она што сака, плачејќи и викајќи, а тоа е најефективниот начин да се земе она што неговите родители го сакаат.

Методот на заспивање Естивил раскажува мајки и татковци, како да се однесуваат со дете кое е каприциозно пред спиење:

• игнорира плачот на детето, дури и ако многу плаче;
• покаже издржливост и трпеливост;
• секој пат, враќајќи се во собата да се трошни, објасни дека на овој начин учи да спие самостојно;
• јасно ги чува границите на зададеното време за време на отсуството на бебето во собата.

Системот на д-р Естивил е дека, според утврдените временски интервали, детето останува сама во темна соба, откако претходно го поставил во креветчето. Оваа постапка се повторува многу пати, додека бебето не спие, а пред почетокот на детето објаснува дека ова е начинот на кој тој учи да спие. Времето за кое можете да ја напуштите просторијата за трошки е наведено во табелата:

Тоа зависи од тоа кој ден се троши за обука и колку пати родителите ја напуштија собата. На пример, ако часовите се одржуваат на вториот ден, тогаш првиот пат да го напуштите бебето може да биде 3 минути. Ако плачел, треба да се вратиш назад и пак да го спакуваш, по што треба да ја напуштиш просторијата 5 минути, итн.

Точка на гледање на психотерапевти по методот на Естивил

Мислењето на психолозите со методот Estivil е многу различно. Некои тврдат дека таквата обука му штети на трошката, бидејќи може да се исплаши и да не спие ноќе, да се буди многупати и да ја повикува мајка си, додека други, напротив, велат дека ако ситуацијата е позната за бебето, тогаш во тоа нема ништо страшно.

Но, најважното побивање на методот на д-р Естивил е тоа што не секое новороденче за предложените услови почнува да заспива самостојно и тука е неопходно да се земе предвид возраста и психолошкиот развој на детето. Во процесот на учење, треба внимателно да го следите однесувањето на трошките, така што овие вежби не се развиваат во психоза со страв да се откаже од раката на мајката пред да заспиете.