Исхрана за бремени жени
За спречување и третман на запек кај жените на позицијата, развиени се различни диети и препораки во врска со исхраната и консумацијата на лаксативи за време на бременоста. Последните се широко користени житарки од целата пченица и одделни јадења, леб со трици или целото брашно, свеж јогурт, киви, ореви, семки од сончоглед, мешунки, речиси сите видови зелка, моркови, цвекло и повеќето овошја. Одличен природен лаксатив за време на бременоста - сушено овошје (сливи, суви кајсии). Користејќи ги секое утро, можете да избегнете разни проблеми со движењето на дебелото црево. Режимот за пиење е исто така важен. Пиење 1,5 литри течност дневно, може значително да го намалите ризикот од запек.
Исхрана на бремени жени треба да биде фракционална и избалансирана (со оптимален сооднос на сите хранливи материи, витамини и минерали). Препорачани чести внес на храна, но во мали делови.
Умерената физичка активност, особено честото одење, исто така, придонесува за елиминирање на таков деликатен проблем.
Во случаи кога една жена претрпела запек пред бременоста, или ако горенаведените мерки се неефикасни, избегнувајте употреба на лаксативи за време на бременоста не е можно.
Кои лаксативи се дозволени за време на бременоста?
Принципот на делување на повеќето лаксативи категорично не е прифатлив во бременоста, бидејќи се заснова на стимулација на рецепторите на дебелото црево и како резултат на тоа, се зголемува перисталсата.
Строго забрането:
- сите таблети за третман на запек;
- Капки врз основа на натриум пикосулфат како лаксатив за време на бременоста во раните фази;
- рициново масло;
- лекови кои го стимулираат интестиналниот перисталсис, вклучувајќи го и Гуталакса во текот на првиот триместар. Овој лек е одобрен за употреба како лаксатив за време на бременоста само на подоцнежен датум;
- магнезија;
- чистење клизма.
Безбеден како лаксатив за време на бременоста:
- Дуфала;
- глицерин супозитории;
- Микроклистерите (Нормакол, Наргалакс, Микролакс - се препорачуваат за процедури за чистење пред породување, како и за несистематска употреба во било кој период од бременоста).
Сепак, не заборавајте дека дури и дрога дозволено за бремени жени може да се користи само строго според рецепт на лекарот.