Хемоглобин - многу важен протеин, кој е дел од црвените крвни клетки. Поради присуството на соединенија на железо, крвта е обоена црвено. Покрај тоа, хемоглобинот е вклучен во транспортот на кислород. Ако протеинот во крвта не е доволен, некои клетки не добиваат вистинска количина на кислород и престануваат да функционираат нормално. Во овој случај, прашањето колку брзо да се подигне хемоглобинот станува повеќе од релевантно. За среќа, постојат многу начини за враќање на нормалната количина на протеини што содржат железо во крвта. И најмногу од сè, повеќето од нив се многу едноставни и достапни.
Кога е неопходно да се подигне хемоглобинот многу брзо?
Кога износот на хемоглобинот во крвта се намалува, благосостојбата на лицето драстично се влошува. Нормално се смета дека е 120-140 g / l на овој протеин. Кога хемоглобинот почнува да му недостасува телото, се јавуваат такви симптоми:
- зголемен замор;
- бледило;
- постојана слабост;
- ладни раце и нозе;
- болка во мускулите;
- вртоглавица;
- главоболки;
- тахикардија;
- чести инфективни и вирусни заболувања;
- поспаност;
- потешкотии при голтање;
- конвулзии;
- бучава во ушите .
Причини кои придонесуваат за намалување на хемоглобинот, може да биде многу. Меѓу нив:
- голема загуба на крв;
- постојан стрес;
- неухранетост во врска со нездравиот животен стил;
- ослабување на исхраната на телото;
- проблеми со апсорпција на железо од цревата;
- недостаток на витамин Б12 и многу други.
Како можам брзо да го подигнам нивото на хемоглобин?
Докажан начин да се подигне износот на хемоглобин во крвта е правилно да се јаде и да додадете храна со висока содржина на железо во вашата исхрана. Луѓето со експерти за анемија препорачуваат да јадат повеќе месо. Покрај тоа, толку помалку време ќе продолжи со термички третман, толку повеќе корист ќе биде. Бидејќи железото е најмногу телешко, ова месо брзо ќе го подигне хемоглобинот. Но, ако е потребно, може да се замени со зајак, мисирка и традиционално свинско и говедско месо.
Говедско црниот дроб е многу корисно. Ако има чист производ што не го сакате, можете да готвите лесна паштета од неа. Алтернативен црн дроб се препорачува со говедско јајце и широк спектар на морска храна. Вториот и хемоглобинот ќе помогнат да се подигне, а имунитетот ќе биде позитивно засегнат.
Исто така корисни во анемија се такви производи:
- грав;
- тиква;
- рибизла;
- гранати;
- јаболка;
- лубеници;
- портокали;
- домати;
- праски;
- грејпфрут;
- ориз;
- јајца;
- овес;
- грашок;
- црно чоколадо;
- малини;
- капина;
- црвен кавијар и некои други.
Правилно компонирање на вистинските производи, можете да добиете вкусни и многу ефикасни лекови:
- Брз начин да се подигне хемоглобинот - трипати неделно да се напие чаша сок од морков .
- Многу корисна мешавина на боровинки, мед и ореви, мешани во еднакви количини.
- За брзо подигнување на хемоглобинот, се препорачува да се користи (во умерени количини, се разбира) сок од лимон. Врз основа на тоа, можно е да се подготват пикантни и многу корисни преливи за салати и сосови.
- Едноставен и ефективен рецепт - обична кучешка роза.
Колку брзо да се подигне хемоглобинот со помош на таблети и специјални лекови?
За жал, не е можно да се подигне нивото на хемоглобинот премногу ниско. Во овие случаи, само специјални препарати кои содржат железо може да бидат навистина ефикасни.
Тоа е она што лековите помагаат брзо да се подигне хемоглобинот:
- Фефол;
- Тотем;
- Феретаб;
- Sorbifer durules;
- Црниот сулфат;
- Хеферол;
- Фолацин;
- Ферум-лек;
- Малтофер;
- Биофер;
- Irovit;
- Венофер;
- Recormon;
- Фероград;
- Тардиферон ретард;
- Ferrogradumet.