Често по раѓањето, дами се запрашани како да ја намалат вагината. Нема ништо чудно во врска со ова, со текот на времето ѕидовите на вагината стануваат помалку еластични, а мускулите - незрели. Се разбира, и задоволството од сексот, добиен од двата партнера, станува помало. Но, некои од нервните жени се заинтересирани и за тоа како да ја намалат вагината, бидејќи нивната вагина е поширока по природа, што исто така создава непријатности во интимните врски, не само физички, туку и психолошки. Мажите, поминале една ноќ со таква девојка, сметаат дека бројот на нејзините сексуални партнери на прстите од двете раце не може да се смета. Па, кој е задоволен од овој став од партнерот? Па, да видиме како може да ја намали големината на вагината.
Како да се намали вагината: гелови и креми
Модерната фармакологија не можеше да помине со таков интересен проблем и го измисли својот одговор на прашањето како да се намали влезот во вагината. Значи различни начини на стегање на вагината. Обично хемиските масла се применуваат 10-15 минути пред сексуалниот контакт, така што активните супстанции имаат време да дејствуваат.
Исто така можете да ја намалите вагината и со помош на народни лекови. Како лушпа од кора од даб и инфузии, вклучувајќи го и неговиот екстракт. На пример, тука е составот: лимон, свежа нане, дабови листови и суво црвено вино (пропорции 1: 1: 2: 10). Сите состојки се мешаат, инсистираат на една недела во темно топло место и филтер. Во оваа инфузија, влажни тампони и инјектира во вагината, прво за 1-3 часа за да се провери алергиска реакција, а потоа да се остави цела ноќ.
Но, треба да запомните дека вагиналните стапчиња, креми и народни лекови може значително да ги намалат мускулите, што ќе предизвика болка во долниот дел на стомакот и во долниот дел на грбот. Покрај тоа, треба да се разбере дека со користење на гел по раѓањето, можете да ја намалите големината на вагината, но направете ја како мала, како и пред бременоста да не работи. Оваа мерка е погодна само ако нема сериозни истегнувања и атрофија на мускулите.
Како да се намали големината на вагината по породувањето?
Како што споменавме погоре, за да се намали вагината за кратко време ќе се помогне креми, но да се врати во облик по породувањето, вреди да се обрне внимание на тренирањето на мускулите на вагината. Покрај тоа, таквата обука е добра превенција за намалување на карлицата.
Ги изведува следниве вежби, исто така познат како Kegel гимнастика.
Мускулите кои се користат кога се обидуваат да престанат со мокрењето се обучуваат. Прво обидете се да не ги натежитете за време на мокрењето. Ако се испадна, продолжете со следните вежби:
- Полека затегнете ги овие мускули и чувајте ги во оваа состојба онолку долго колку што можете. Потоа полека се релаксира.
- Исечете ги малку вагиналните мускули, останете во оваа состојба за 5 секунди. Потоа се релаксира и повторно за 5 секунди, ги стискаш мускулите, но малку посилни од претходниот пат. Повторете ја оваа вежба додека не сфатите дека повеќе не можете да ги притиснете мускулите. По ова, секој пат, затегнување на мускулите малку послаби од претходниот.
- Исечете ги мускулите на вагината, брзо ги опуштите и веднаш ги пресечете. Алтернативна контракција и релаксација на мускулите кои ви се потребни што е можно побрзо.
- Малку вирус, како да сакате да притиснете нешто од вагината. Премногу да го направите ова не е потребно.
- За да се зголеми ефикасноста на вежбите тие прават со вагинални топчиња. Извршете ги сите вежби секој ден додека состојбата на лесен замор. Во иднина, бројот на часови ќе треба да се намали на 3-5 неделно.
Во прилог на Кегеловата гимнастика, оваа вежба се користи за зајакнување на мускулите на вагината. Почетната позиција е решетката на рамената, бреза. Од оваа позиција, нозете треба да бидат глатко и полека разредени на страните. Прво, растојанието меѓу нив не може да биде многу големо. Тогаш нозете исто така треба полека да се намалат. Повторете вежбата треба да биде 2-4 минути на самиот почеток на сесијата, тогаш времето се зголемува на 5-10 минути.