Нормалните нивоа на холестерол во крвта се 5,2 mmol / l крв. Ако оваа бројка во вашата анализа е поголема, треба да преземете дејство. Не е неопходно веднаш да се побара рецепт за лекар. Кога знаете како да го намалите холестеролот со народни лекови, можеби нема да бидат потребни таблети.
Билки кои го намалуваат холестеролот во крвта
Прво, треба да се свртиме кон фитотерапијата. Преземање, според рецепт, супари и тинктури на растенија, лесно може да ги следите промените во благосостојбата, покрај тоа ќе биде психолошки пријатно да се знае дека сте во тек на третман. Постојат неколку траги кои го намалуваат нивото на холестерол. Тоа се растенија како што се:
- златни мустаќи;
- глуварче;
- липа;
- имела;
- tansy;
- имотот и други.
Рецепти за намалување на холестеролот билки
Кои билки го намалуваат холестеролот, веќе откривме, останува да ги дознаеме точните рецепти за лекови на нивна основа. Еден од најактивните - врз основа на златни мустаќи:
- Лист од растенија, должина 20-30 см, треба да се истури со литар врела вода, покријте, завиткајте и инсистирајте 4-6 часа.
- По целосно ладење, истурете ја инфузијата во шише од темно стакло со запечатен капак, ставете го во фрижидер.
- Земете 1 суп.л-патки. лажица 3 пати на ден за половина час пред јадење. Курсот е 2 месеци, по што треба да се одмори неколку недели, а потоа да се продолжи со третманот според истата шема.
Тоа помага да се намали нивото на холестерол на липа:
- Измешајте ги исушените липи на цвеќе во мелница за кафе.
- Земете дневно 1 суп.л-патки. лажица од ова брашно, разредена во 0,5 чаши чиста вода на собна температура. Приемот на овој објект може да се продолжи до шест месеци.
Глуварче, поточно, корените на ова растение, помагаат во итно намалување на нивото на холестерол во крвта. Рецептот за подготовка на лекот е многу едноставен, но треба да се користи со претпазливост: остри скокови во индексите може да предизвикаат влошување на благосостојбата. Значи:
- Се мелат во кафе мелница сува корени на глуварче купи во аптека.
- Земете 1 лажица прашок пред секој оброк.
Времетраењето на третманот не е ограничено, но значително подобрување е забележано веќе во првите денови од почетокот на земањето на лекот, а максималниот ефект се јавува за половина година.
Имела, танзи, цвеќиња на бесмртноста и другите билки, кои поседуваат холетеристички својства, влијаат на нивото на холестерол, нормализирање на работата на црниот дроб и жолчното кесе. Затоа, откако ја купивте холагогот во аптека и земајќи го, според инструкциите, брзо и ефикасно го израмнувате нивото на холестерол во крвта.
Како да се намали холестеролот од други народни методи?
Постојат многу начини да се намали холестеролот со народни лекови. Наједноставниот метод е да се оди на вегетаријанска исхрана за некое време, додека јаде многу мрсна морска риба (скуша, капелин, лосос) и ореви.
Но, постојат и други народни лекови за намалување на холестеролот. На пример - со помош на грав:
- Земете 1 чаша сушени грав, наполнете го со вода и оставете 3-4 часа.
- Исцедете ја течноста и истурете ги грав со свеж дел од сурова свежа вода, додадете 0,5 часа лажица сода, така што третманот не предизвикува надуеност.
- Се вари гравот во оваа вода се додека не се варат, се лади.
- Поделете го готовиот производ во 2 порции, јадете ги во текот на денот.
- Користејќи само 100 гр грав дневно, целосно ќе се ослободите од вишокот холестерол во крвта.
Постои уште поедноставно средство - доволно е неколку пати дневно да се јаде 4-5 плодови од црвена ашвар.
Ако сакате не само да го нормализирате нивото на холестерол, туку и да се осигурате од настинки, подгответе тинктура од лук и лимон:
- Поминат низ мелерот за месо 1 кг лимони и 200 гр излупен лук.
- Темелно измешајте ги состојките додека не се униформи, ставете во стаклен тегла со тесен капак.
- Дневно разредете 1 лажица од оваа мешавина во 1 чаша вода и пијте пред секој оброк.
Текот на третманот завршува истовремено со лекот - додека не јадете сè, не треба да престанете.