Денес зборот "холестерол" може да се најде во телевизиските програми посветени на здравјето, како во реклами, така и во форма на натпис на пакувањето на производите: "Не содржи холестерол". Има многу информации за ужасните последици од вишокот на холестерол: до атеросклероза, до миокарден инфаркт, до гангрена на екстремитетите, па дури и до срцев удар.
Сепак, холестеролот е содржан во крвта на животните, вклучувајќи ги и луѓето, и не може да се насочи борбата против холестеролот за да се прилагоди здравјето само на еден начин - да се намали нејзината количина. Древните Грци беа во право кога во своите филозофски дискусии утврдиле дека златното значење било важно во сè. Навистина, како што покажува практиката, нискиот холестерол е опасен за здравјето, како и прецени. Ајде да погледнеме подетално на оваа тема и да ја одредиме стапката на оваа супстанца, да дознаеме зошто ни е потребна и да размислиме што влијае на неговото ниво.
Што е холестерол и зошто му е потребна личност?
Норма на холестерол во крвта на лицето ја осигурува нормалната активност на клетките. Факт е дека холестеролот е основа на клеточните мембрани, а со тоа и ако нејзината содржина се намалува, тогаш "градежниот материјал" ќе биде слаб и клетките нема да функционираат добро, брзо ќе се разрушат. Клетката не може да се подели без холестерол, па во нејзино отсуство, растот е невозможен, што значи дека тоа е особено важно за децата. Самото човечко тело произведува холестерол во црниот дроб (исто така може да ги синтетизира сите клетки, освен црвените крвни клетки, но во споредба со црниот дроб снабдува мала количина на оваа супстанца), а за возврат учествува и во формирањето на жолчката.
Холестеролот, исто така, им помага на надбубрежните жлезди да создадат стероидни хормони и е вклучен во формирањето на витамин Д3, кој им овозможува на коскените ткива да бидат силни.
Со оглед на овие информации, се поставува логично прашање: зошто пониските нивоа на холестерол?
Но, тука излегува дека сè е многу покомплицирано, бидејќи вишокот на оваа супстанца доведува до стареење: се акумулира во клеточните мембрани, се населува на садовите и формира плаки кои ја нарушуваат размената на кислород и затоа целото тело страда. Затоа, не треба да се борите со холестерол, треба да се регулирате.
Крвен тест за холестерол и нормални вредности
За да го следите нивото на холестерол, треба периодично да давате крв за анализа која ќе ја прикаже содржината на различни форми на оваа супстанција:
- вкупен холестерол;
- HDL холестерол (липопротеин со висока густина);
- ЛДЛ-холестерол (липопротеин со ниска густина);
- триглицериди.
Денес, постои мислење дека некои форми на холестерол се штетни, додека други се корисни. При опишување на нормата (понатаму), оваа позиција ќе биде земена во предвид.
Која е нормата на холестерол во крвта со единицата за мерење mol / l?
Во некои лаборатории, холестеролот се мери во единици mmol / L. Пред-донација на крв не може да биде околу 6-8 часа и преоптоварување со физички вежби, tk. ова може да влијае на неговото ниво.
- Ако имате вкупен холестерол во крвта од 3,1 до 6,4 mmol / l, тогаш ова е норма, и за загриженост нема причина.
- Дозволената норма на ЛДЛ-холестеролот во крвта - за жени од 1,92 до 4,51 mmol / l, а за посилниот пол - од 2,25 до 4,82 mmol / l. Се верува дека ова е најстариот "штетен" холестерол, опасен за здравјето, бидејќи формира плакети на садовите.
- ХДЛ холестеролот кај мажите е нормален, ако се содржи во опсег од 0,7 до 1,73 mmol / l, а нормалата на овој холестерол кај жените е од 0,86 до 2,28 mmol / l. Ова е т.н. "корисен" холестерол, сепак, колку е помал, толку е подобро.
- Исто така, треба да се има предвид дека некои лекари сметаат дека за различни возрасти постои норма на холестерол и шеќер во крвта, но тие исто така признаваат дека е подобро да се стремиме кон заедничка биолошка норма. Затоа, ако во лабораторијата се дефинираат преценетите параметри на овие супстанции, пожелно е да се обрати до неколку лекари за дефинирање на сигурна слика за здравјето.
Која е нормалната холестерол во крвта со единица од mg / dl?
- Вкупниот холестерол во овој мерниот систем е нормален, ако бројката не е поголема од 200 mg / dl, но максималната дозволена вредност е 240 mg / dl.
- ХДЛ треба да биде најмалку 35 мг / дл.
- LDL - не повеќе од 100 mg / dl (за лице со кардиоваскуларни заболувања) и не повеќе од 130 mg / ml (за здрави луѓе).
Ако бројот се зголемува од 130 до 160 mg / dl, тоа значи дека нивото на холестерол е на максимално дозволено ниво и треба да се прилагоди со диета. - Триглицеридите се нормални ако се содржани во крвта до 200 mg / dL, а максималната дозволена вредност тука ќе биде од 200 до 400 mg / dl.
Колку и дали нормалното ниво на холестерол во крвта ќе го покаже односот на ЛДЛ и ХДЛ: ако првото е пониско од второто, тогаш ова е поволна прогноза (ова е направено за да се процени ризикот од васкуларна болест).