Пред една четвртина од еден век, завојот беше несакана, иако е неопходна, во гардеробата на бремените мајки. Комплексноста на ставање на овој производ често се споредува со корсет: вереници, куки, кухи ... Денес, завојот на модерен пресек е лесно да се подигне и удобно да се носат. Точно, исто така е неопходно да се знае како да се носат антенатални завои.
Зошто ми треба завој?
Лекарите препорачуваат користење на завој почнувајќи од 20-22 недели од бременоста, што е, веднаш штом вашиот стомак станува забележлива. Се разбира, може да се направи добро без завој, но само ако пред бременоста активно се инволвира во спортот и ги зацврстувате стомачните мускули. Инаку, завојот е едноставно неопходен: тој ќе го ослободи товарот од 'рбетот и мускулите на абдоминалната празнина и ќе му овозможи на бебето да ја земе точната позиција за испорака.
Покрај тоа, завој помага со заканата од предвремено раѓање (не дозволува детето да слезе), неопходно е да се носи повеќекратна бременост и дури може да го спречи појавувањето на стрии.
Кој бенд да се избере?
Постојат антенатални, постнатални и универзални завои:
- Антенаталниот завој им помага на жената гордо да носат заоблен стомак. Изгледа како висока густа гаќичка, пред која има специјален еластичен влошки - исто така го поддржува и стомакот.
- Постнатална завеса е неопходна за жените кои родиле царски рез: сигурно ќе ги поправат шевовите, ќе ја намалат напнатоста и ќе ги поддржат абдоминалните мускули. Всушност, овие се исти високи гаќички, но веќе со влечење ефект.
- Сепак, денес најбараниот е универзалниот (комбиниран) завој. Има појава на појас на "велкро" и се носи и пред и по породувањето. За време на пренаталниот период, широк дел го зајакнува грбот, а тесниот дел е фиксиран под стомакот. По раѓањето, појасот е превртен: широк дел на стомакот,
и тесен - на грб.
Како да облечете завој за бремени жени?
Ако сте зеле завој во специјализирана продавница, консултантите за продажба веројатно ви кажале и ви покажале како правилно да носите антенатални завои. Можеби веќе сте биле консултирани од страна на гинеколог или само ќе го прашате како да се стави на завој за бремени жени. Вие можете сами да ја совладате оваа едноставна работа со помош на следниов алгоритам:
- Легнете на грб, ставате перница под вашите задникот.
- Опуштете се и легнете неколку минути. Вашето бебе ќе се пресели во горниот дел на стомакот (чувството на тежина и притисок врз мочниот меур ќе исчезнат).
- Ставете и затегнете го завој.
- Превртете се на ваша страна и нежно, без да брзате, да се кренете.
Проверете: правилно ставете го завојот под стомакот, зафатете ја срамната коска и се навалувајте на колковите. Завојот никогаш не треба да го притисне стомакот! Не ја затегнувајте премногу цврсто, но истовремено носењето малку затегнато завој нема смисла.
Можете да носите завој до 5 часа на ден, но ако вие или вашето бебе се чувствувате непријатно, најдобро е да го скратите ова време на минимум.
Како правилно да носат постнатален завој?
Не брзајте да се фатите во завој веднаш по породувањето. Лекарите препорачуваат носење завој 7-10 дена по раѓањето на бебето. Не носете завеса постојано: на секои 3 часа, организирајте се одморот за 30 минути. Ноќе, завојот треба да се отстрани.
Носат постпарталниот завој, како и антенаталниот - легнат на грбот, кога абдоминалните мускули се релаксираат и ја заземаат вистинската позиција.
Како правилно да носат универзален завој?
Правилата за носење универзален завој се апсолутно исти како и за пренаталните и постнаталните. Носете го во склона, кревајќи ги колковите:
- Поставете го завесата на каучот или креветот. Легнете така што широкиот дел од завојот е под половината.
- Поставете ги краевите на завој под стомакот, подигајќи го удобниот степен на "напнатост".
- Стани, поправете го степенот на притисок на долниот дел на стомакот.