Претставниците на фер-сексот понекогаш посветуваат големо внимание на нивната надворешна убавина. И фитнес, и SPA, и салони за убавина - кои тие едноставно не излезе со цел да се направи една жена уште поубаво. Но, фактот дека жените имаат внатрешни мускули кои можат да бидат обучени често се заборава, а некои луѓе дури и не знаат за тоа. Една од овие внатрешни мускули, која може да се обучи, е вагината. И за неговата обука постои специјален симулатор наречен вагинални топчиња. Како да ги користам правилно? Ајде да дознаеме повеќе.
Кои се вагиналните топки и како да ги одберете?
Вагиналните топки се 2-3 топки со дијаметар од 2 см, поврзани со конец. Да се биде во вагината, тие го стимулираат работата на мускулите, го зголемуваат протокот на крв, а со тоа ги обучуваат интимните мускули и го прават потежјето на вагината. Ако редовно ја спроведувате оваа обука, жената не само што ќе ги подобри своите сексуални чувства за време на интимноста, туку и пријатно го импресионира партнерот со своите нови вештини.
Вагиналните топчиња доаѓаат во различни големини, различни форми (круг, овални, срца, ѕвездички итн.), Различни текстури (мазни, со мозолчиња, ребрести), можат да бидат изработени од различни материјали (сајбер-кожа, пластика, латекс итн.).
За почетниците се подобро прилагодени топки со големи димензии, а не мазни. Овие топки се полесно да се чуваат во вагината. Со текот на времето, можете да се преселите во мали, мазни и тешки топки - придржувањето кон мускулите на вагината е доста тешко.
Како правилно да ги користите вагиналните топки?
За почеток, треба да се сеќавате на правилата за хигиена и не користете некои топки со девојка. Пред употреба, тие мора темелно да се мијат или да се применат со нив со антисептик гел. Потоа, подмачкувајте ги топчињата со лубрикант за да избегнете непријатност за време на вежбање.
Потоа, во положба за лежење или лежење, вметнете ги топчињата во вагината. Се искачи до вертикалната позиција и започнете со тренинг.
Прво треба да научите како да ги држите внатре. За да го направите ова, потребен ви е мускулот што може да го запрете мокрењето, "затворете го" излезот од топчињата. За прв пат тоа ќе биде сосема доволно.
Следната фаза на тренингот ќе биде наизменична релаксација и мускулна напнатост. Повторно, нагласуваме дека вагиналните топчиња се вметнуваат, лежат и се изведуваат вежби.
Па, најтешката вежба е одење со топки внатре. Започнете со одење околу куќата, а потоа можете дури и да излезете со нив на улица.
Но запомнете дека со употреба на вагинални топки за регуларност на обуката е важно. Тоа е, вежби за 10 минути, но секој ден е подобар од еднаш неделно, но по час. И на почетокот не претерувајте. Сите во добро време.
Како да користите вагинални топки за вежбање?
Во претходниот став, ги опишавме основните принципи на вежбите. И нема дефинитивен комплекс, сето тоа зависи од вашите желби. Ние ви нудиме само неколку примери на вежби.
- Држење на топки. Само држете ги топчињата внатре за некое време (за подобро да започнете со 1-2 минути, а максимумот не е ограничен). Кога ви се чини дека ова не е доволно, можете да ги смените топките на посложени или да ги обесувате тежините на јажето.
- Движете ги топките нагоре и надолу по вагината. Не грижете се, ако не успеете веднаш, на крајот ќе ја совладате оваа вежба.
- Обидете се да ги ослободите топчињата од вагината еден по еден, односно да ги изгаснете.
- Повлечете ја низата, обидувајќи се да ги добиете топчињата од вагината, а мускулите се спротивставуваат и не ги ослободуваат.