Па, одлуката за губење на тежината е прифатена, останува само да избере вежбачки велосипед за домот. И како да го сториме тоа право и кој да избере подобро, ќе разбереме заедно.
Како да изберете велосипед за вежбање за дома?
Со оглед на тоа како да изберете велосипед за домашно вежбање, ние често не знаеме што да барате, и започнуваме едноставно да ги испитаме симулаторните модели, за кои подобро ќе се вклопиме во внатрешноста. Но, во меѓувреме има неколку параметри, кои привлекуваат внимание кон кое, можете сами да ја одберете најдобрата опција. Ова се:
- метод на монтирање на седиштето на симулаторот;
- максимална корисничка тежина;
- компјутерски функции;
- симулатор за сопирање;
- ергономијата на симулаторот;
- производител на велосипед за вежбање.
Изборот на вежбање велосипед за куќа со методот на обезбедување на седиштето
Може да има хоризонтални и вертикални опции за фиксирање на седиштата на велосипед за вежбање. Обично за фитнес избираат велосипеди со вертикален метод за обезбедување на седиштето. Истите хоризонтални велосипеди за вежбање се потребни за оние кои имаат проблеми со грбот.
Како да изберете велосипед за вежбање за дома според максималната тежина на корисникот?
Ако планирате да вежбате на вежбање велосипед со целото семејство, меѓу членовите на кои има другари со голема тежина, тогаш овој параметар мора да се обрне внимание. Сите механички велосипеди можат да издржат тежина до 100 килограми, повеќето магнетни симулатори имаат иста тежина бар. Некои магнетни и електромагнетни модели се дизајнирани за корисници со тежина до 130 кг.
Изборот на вежбање велосипед на функциите на компјутер
Наједноставните компјутери на велосипед за вежбање покажуваат брзина, време, далечина и калории. Машините се потешко да ви кажат за пулсот. Оваа функција е исто така важна, бидејќи ви овозможува да го изберете вистинското ниво на оптоварување, имајќи го предвид максималниот можен пулс на срцето за вашата возраст.
Велосипед за вежбање со кој систем за сопирање треба да се избере?
Постојат три вида на систем за кочење на велосипед за вежбање: механички, електромагнетни и магнетни.
- Симулаторите со механички систем за сопирање припаѓаат на најниската цена, бидејќи овој систем е примитивен. Недостаток на овој систем е зголемено ниво на бучава од велосипед и ниско ниво на отпорност на абење. Како што често, таквите симулатори имаат минимален сет на функции.
- Магнетниот систем за сопирање се смета за поквалитетен и модерен. Во велосипедот за вежбање има регулатор за промена на оптоварување. Покрај тоа, таквите симулатори обично се опремени со компјутер со проширен збир на функции. Исто така, симулаторите со магнетски систем за сопирање имаат подобар дизајн, поудобно место и припаѓаат на просечната цена. Затоа, симулаторите од овој тип се најчесто избрани за дома.
- Електромагнетниот систем ви овозможува да поставите програма за обука, а паметната машина ќе го промени нивото на оптоварување во согласност со вашата програма. Најчесто ваквите симулатори се користат за рехабилитација или терапевтски цели.
Како да изберете велосипед за вежбање за куќа за неговата ергономија?
Важен фактор во изборот на симулатор треба да биде неговата леснотија на користење. Затоа, модел кој ви се допаѓа треба да се тестира - седи на него, пресврт на педалите за да видите како тоа ви одговара,
Кој велосипед за вежбање да избереш?
Сите ние сме предмет на рекламирање и избор на симулатор, веднаш ги бараме имињата на познати брендови, како што се Кетлер, Тело Скулптура, HouseFit, Торнео и така натаму. Славата дава гаранција за квалитет и поправка, а коментарите на клиентите се полесно да се најдат. Производот на малку познати производители, исто така, може да биде со висок квалитет, но може да добиете потврда за тоа само со преземање на ризик од купување на еден.