Животот на една модерна жена е континуиран виорот на настаните. Дома, деца, семејство работа, и кога за себе, тогаш размисли за тоа? Еднаш. И одеднаш, кога еднаш застанавте, забележувате колку е цврста фигура, под очите се појавија темни кругови, косата и кожата станаа досадни, а раните кои се разликуваат од некаде се надуени. Сè е доволно, време е да го заземете своето здравје, а потоа само малку, и ќе има слика за која велат "поставени поубави во ковчегот". Чистење на телото, што да направам за да започнете? Начинот на овој настан во нашите денови изобилува. Па, ајде да видиме што и како најдобро да се исчисти телото на отрови и токсини, така што подоцна нема да има болно трошење на време и да се потроши здравје.
Како да го исчистите телото на токсини и токсини?
Значи, постојат многу начини како да се исчисти телото на отрови и токсини дома. Еве ги главните:
- Прием на таблети со активен јаглен. Овој метод на чистење на телото го користеле античките Грци пред илјада години. Дури и тогаш беше забележано дека по труење со расипана храна или алкохол е многу полесно да се подобри и да се подобри состојбата на пациентот ако му дадете некој бреза од јаглен од пожар. Тајната овде е едноставна. Јагленот јагленохид не е проголтан, туку ја влече целата нечистотија која се акумулирала во телото, а со тоа е сосема надвор.
- Колекции на лаксативи и холагог од лековити растенија. Во народната медицина, постојат такви такси. На пример, земете еднакви количини кора од грмушки, корен од глуварче, бели пупки и трева од трева. 1 суп.л-патки. л. Измешајте го мешавината со вода што врие и оставете го на еден час. Потоа затегнете и пијте 1/3 чаша 3 пати на ден. Курсот трае 10-15 дена. Само со намера да ги користите, не заборавајте да се консултирате со лекар. Сето тоа е исто медицина, иако од природно потекло.
- Храна која содржи многу влакна. Овде можете да ги вклучите речиси сите зеленчук, овошје и бобинки, житарици и кисело млеко. На врвот производи кои го прочистуваат телото се следниве: јаболка, банани, грозје, огрозд, цвекло, морков, зелка, магдонос и целер, овес, овес и темни ориз. Ако ги вклучите во вашата секојдневна исхрана, телото ќе добие голема помош во смисла на самочистење од токсини и токсини.
И сега да разговараме за тоа како да го исчистиме телото од токсини и токсини на секој од опишаните начини.
Како да се исчисти телото на згура со активен јаглен?
Овој метод на чистење на телото е наједноставен и најевтин. Таа трае 10-15 дена, за време на која е неопходно да се земаат активни и активирани таблети наутро и навечер, миење со многу вода. Една таблета од јаглен се зема за 10 кг жива тежина. Значи, ако тежат 60 кг, тогаш за денот кога ви требаат 12 таблети, 6 наутро и 6 во вечерните часови. За време на чистење и на крајот од него за 2 недели, треба да набљудувате вегетаријанска исхрана и да пиете кефир или ријаженка со бифидобактерии.
Како да го исчистите телото со ориз?
Рајс е уште еден прекрасен абсорбента. Тој, како јаглен, ги апсорбира и отстранува од телото сите штетни материи. Земете половина чаша ориз и натопете го во текот на ноќта во 1 литар вода. И наутро, готвење на тивок час за еден час. Добијте желе за еден прием. Можете да јадете по 4-5 часа. На денот на чистењето, елиминирајте ја тешката храна. 4 часа пред спиење, не јадете повторно, туку само пиете вода. Таквите растоварни денови на ориз можат да се прават на секои 1-2 недели.
Како да го исчистите телото од токсини со овес?
Овес - тревата е уникатна. Покрај тоа, дека содржи многу минерали и витамини, исто така, ви овозможува да губите тежина без да му наштети на вашето здравје. Самата Клеопатра знаела и широко ги применувала за своите прочистувачки својства. Од овес веќе тогаш беа изработени козметички маски и се подготвуваа диетални јадења.
Постојат многу повеќе опции, како да се исчисти телото на згусните народни лекови, храна или специјални процедури. За секој од нас одговара на сопствените. Главната работа е дека избраниот метод е во полза и беше задоволство.