"Моќта на жената во нејзината слабост" почна да зборува од детството до оние од фер-сексот кој, наместо да игра со кукли, претпочиташе да се бори со момчињата. Сепак, современиот свет му кажува на една жена нешто поинакво: за да се постигне успех, неопходно е да се биде силна и независна личност. Токму оваа изјава ги турка кревките дами на изборот на навидум не женска спортска борба.
Што е armwrestling?
Развојот на рацете (раскинување на рацете) е еден од видовите на боречки вештини кои се сметаат за најодмократски и прифатливи, бидејќи учеството не бара посебна опрема, возраста и планината на мускулите не се важни. Ракометот има неколку типови: натпревари кои стојат, седат и лажат, додека еден лакт е секогаш поставен на масата. Суштината на овој спорт е да се намали "заклучувањето" - задниот дел од дланката на противникот на маса. За ова, постојат различни тактики кои се применуваат и за машка и за женска armrestling.
Тактика
Од самиот почеток на борбата armwrestlers мора да одлучи за нивната тактика, која се состои или во контра-напади или во напад. Меѓутоа, пред борбата на девојчињата во борбата со рацете се чека долг пат на обука, која се состои од учење разни техники и тактики. Тактика - ова е најважниот аспект на борење со рака, бидејќи победата се постигнува преку развиени тетиви, силни волја, психолошка подготвеност и способност да ги видат намерите на вашиот противник.
Техниката на борба во борбата со рацете се состои од следниве техники:
- свесна загуба во почетниот дел од борбата и контранапад со брза победа;
- обратно движење со криви четка;
- остар директен удар на противникот;
- надминување на рака и рака.
Жените во борење со раце
Обуката за борење на рацете меѓу жените само што почна да се здобива со популарност. На крајот на краиштата, пред да има само две категории на тежина (најтешкиот), а сега, дури и најскроничните девојки од 55 килограми можат да се натпреваруваат за табелата за раце, која уште еднаш го побива митот за моќни и машки
Најважно во борбата со рацете е тежок тренинг, дисциплина , психолошка подготовка и издржливост. Како и во секој друг спорт, довербата и послушноста на тренерот е многу важна. Во часовите за борење со рака, експлозивната сила е од голема важност, што не е секогаш во комбинација со еден куп мускули.
Како и да е, но не е ништо попријатно отколку да се стави рака на противникот на 45-тина на табелата, а втората половина секогаш е полесна!