Деветмесечната возраст е нова фаза во развојот на бебето, кога станува уште поактивна, веќе има 4-6 заби, а жлездите во неговото тело ги произведуваат сите потребни дигестивни ензими. Ова значи дека исхраната на детето на 9 месеци треба да се ажурира, во согласност со новите потреби.
Што може да го нахрани вашето бебе за 9 месеци?
Пред родителите, се поставува прашањето што треба да го нахрани детето за 9 месеци за да му се обезбеди се што е потребно. Возрасните карактеристики диктираат нови правила за исхрана, исхрана и форма на јадења. Формулата за мајчино млеко или млеко сè уште зазема важно место во исхраната на бебето на 9 месеци, не можат целосно да ги задоволат физиолошките потреби на бебето.
Исхраната на бебето на 9 месеци треба да биде избрана така што ќе ги развие вештините за џвакање и голтање солидна храна. Под влијание на густа конзистентност на садовите, детето ќе има зреење на гастроинтестиналниот тракт, развој на мускулите за џвакање и формирање на залак. Треба да се запомни дека слузните органи на варење во трошките се уште се многу ранливи и не се прилагодени за апсорпција на сурова храна. Веќе може да го научи детето да ги гризне парчиња за време на оброкот, да пие од кригла.
Што да се воведе во мамка во 9 месеци?
Кај децата, диета на 9 месеци е дозволено да се надополнува рибата - морски и слатки води. Тоа е вреден производ кој содржи корисни полинезаситени масни киселини, микроелементи, есенцијални амино киселини. Најдобриот начин да се вметне во мамка на 9 месеци е погоден за вакви сорти: костур, щука од штука, треска, ослиќ, меруша, минта. Се препорачува да се готви испарување или да се вари. Нормата е 10-40 g на ден, еднаш или двапати неделно.
Треба да се има на ум дека овој производ има алергенски својства и треба да му се понуди на своето бебе со голема претпазливост. За прв пат, подобро е да се даде риба за појадок во минималната доза за следење на реакцијата во текот на денот. Во случај кога трошка одбива непознато јадење, не мора да инсистирате, но подобро е да се обидете повторно по една или две недели.
Покрај тоа, дополнителните норми за исхрана кај дете по 9 месеци ја даваат следната храна во исхраната:
- кисело-млечни производи (урда, јогурт, кефир);
- месо (пилешко, мисирка, зајак, телешко месо);
- Пекарски производи (бисквити, леб, крекери);
- каша (ориз, пченка, овес, леќа, манна од тврда пченица);
- жолчка од јајца;
- зеленчук (тиквички, тиква, карфиол, компир, броколи, краставици, моркови, цвекло, грашок, кромид);
- овошје (јаболка, банани, круши, кајсии, сливи);
- пијалаци (сок, компот, баксел, овошен сок, слаб чај);
- масло за летни јадења (маслиново, пченка, сончоглед, кремасто).
Што да се хранат со бебе за 9 месеци во текот на ноќта?
На оваа возраст, повеќето бебиња веќе тивко и цврсто спијат цела ноќ. Исхрана на детето по 9 месеци од вештачко и природно хранење во текот на ноќта повеќе не е потребно, и ако тоа веќе не е направено, трошката треба да се одвикне од ноќно хранење. Некои ја пренесуваат транзицијата кон нов режим тивко, додека други заземаат повеќе време и трпеливост од страна на нивните родители за ова.
Запомнете дека ако раската не спие добро ноќе, плаче, тоа не мора да значи дека сака да јаде. Обидете се да го претводите бебето во друго барел, да се навикнете на стомакот, останете малку рамо до рамо. Можете да му дадете малку вода за пиење. Ако ништо не помага, можеби причината е навистина поврзана со глад. Потоа се препорачува да се зголеми обемот на дневна комплементарна храна (но не и понатаму да се хранат ноќе).
Исхрана на бебето 9 месеци на доење
Мајчиното млеко за бебиња од оваа возраст треба да изнесува 25-30% од вкупниот дневен обем на храна. Во овој случај, даде градите се препорачува во утринските часови по будењето и во текот на ноќта, уредување на лесен доручек и вечера. Млекото хранење на 9 месеци доење е различно и претставува најголем дел од исхраната, обезбедувајќи трошка со доволно снабдување со енергија.
Од чистата храна од растително потекло се препорачува да се смачкаат (мачкам со вилушка). Мелено месо може да се меле еднаш, готвење пареа cutlets, ќофтиња. Каши е дозволено да не се прави од сечкан прав од житни култури, туку од мелени зрна, но во исто време добро е да се вари. Сол и шеќер, зачини уште додадете во садот не треба да биде.
Мени за 9 месеци со доење
За да им се олесни на мајките да замислат што треба да го нахранат детето за 9 месеци, се дава приближен општ мени, поделени во четири храни:
- Каша на вода со млеко или урда плус овошје, сок.
- Супа од зеленчук со месо или риба или растително пире со месо или риба, плус компот, сок или желе.
- Пире од овошје или зеленчук, овошен десерт.
- Кефир, јогурт или урда плус бисквити, леб, трошки.
Исхрана на бебето 9 месеци за вештачко хранење
Мамка за 9 месеци со вештачко хранење не се разликува од дополнителните јадења со природно хранење. Прилагодената мешавина треба да биде 25-30%. За да се осигура дека исхраната на бебето на 9 месеци е полна и јаде со задоволство, секојдневно оброците треба да бидат различни, избрани според желбите на мал гурмански.
Мени на 9 месеци со вештачко хранење
Препорачливо е да го планирате менито за девојчето за една недела, за да можете да подготвите се што ви треба за да подготвите вкусни и хранливи јадења. Ако мајката има време, подобро е да се подготвите оброци себе, наместо постојано да користите готови тегли. Ајде да дадеме избалансирана приближна исхрана на детето за 9 месеци за една недела во форма на табела.
Ден на неделата | Појадок | Попладне закуска | ||
Понеделник | Рајс каша со путер, компот | Компирска супа со ќофтиња направени од телешко месо, леб, сок од кајсија | Избрани плодови | Кашкавал, бисквити |
Вторник | Овес со растително масло, чај | Супа со пире од компири со пилешко, руски, баксел | Епл-тиква пюре | Кефир, леб |
Варено сирење со овошје и бисквити | Пире од компири со брокула, риба со парен пилешко, компот | Бисквити, чај | Јогурт, бомбичка | |
Четврток | Хедливата каша со жолчка, компот | Зајаци ќофтиња, пире од грашок со растително масло, круша сок | Пире од мешавина од зеленчук и овошје | Пудинг со пурпурна банана со манга |
Петок | Пченка каша, варени на вода со млеко и со тиква, компот | Пире од турција со микс од зеленчук за двојка, рендан краставица, чај | Печени јаболка | Кефир, колачиња |
Сабота | Варено сирење со кршен суво грозје, чај | Ситно сецкани варени цвекло, моркови и компири, пилешко и путер пире | Пире од кајсија, јаболко и круша | Јогурт, леб |
Недела | Мана каша со желе, чај | Риба супа со пченично брашно, тресна карфиол, компот | Избрани плодови | Кефир, колачиња |
Како правилно да го хранат детето во 9 месеци?
Исхраната на бебето во 9 месеци е одобрена, имајќи предвид дека бебето спие 1-2 пати во текот на денот (околу 1,5 часа), има целосна ноќно спиење и прима месо од млеко или млеко двапати дневно - наутро и навечер. Треба да го нахраните детето на висок стол од лажица, полека принудувајќи се на јадење и јадење прибор.
Колку пати да се храни бебето во 9 месеци?
Важно прашање е колку бебето јаде за 9 месеци. Целокупната количина на храна без да се земе во предвид употребената течност треба да биде најмалку еден литар дневно. Во овој случај, мамката на 9 месеци со доење и вештачко хранење се администрира во 3-4 оброци, а 2 се хранат за мајчиното млеко / мешавина. Секојдневно породување на дете на 9 месеци се дистрибуира така што меѓу оброците има интервали од околу 4 часа.
Дете на 9 месеци не јаде доволно храна
Кога има дете до 9 месеци, исхраната на градите или мешавините мора да се надополни со комплементарно хранење. Ако упорно одбива нова храна, треба да размислите за тоа што може да биде поврзано со него. Можеби не правиш исхрана правилно, а детето се соочува со негативни емоции, или со цицање , топло време, нешто друго. Препорачливо е да се консултирате со доктор, а во иднина, за да ја охрабриме трошката да добие "возрасна" храна, користете ги овие препораки:
- Пред јадење, бебето треба да биде малку гладно.
- Наредете семејни оброци на иста маса.
- Покажете ги трошките за да уживате во јадењето.
- Прекрасно и интересно украсуваат јадења.
- Фалете го вашето дете за секоја лажица што ја јадете.