Се случува лицето да се чувствува необично. Или уште попрецизно, тоа не се чувствува добро. Состојбата на одредено нарушување на личноста, отуѓување на некои или апсолутно сите ментални процеси. Чувство на нереалност на она што се случува со вас. Во психоанализата, овој процес се нарекува деперсонализација.
Што е деперсонализација?
Деперсонализацијата на личноста е доста интересна работа. Тоа не се случува кај некои луѓе кои се склони кон ментална болест. Деперсонализацијата може да се појави кај секој човек во оваа или од таа фаза од неговиот живот. Причините за ова може да бидат сосема различни. Вообичаено, ова се случува во време кога едно лице се соочува со некоја трауматска ситуација во неговата психа - тоа може да биде смрт на некој близок, несреќен случај, стрес. Така, нашето тело, како што беше, е заштитено од искуствата и болката поврзани со овој момент. Деперсонализацијата, како што објаснуваат психоаналитичарите, не е многу успешна бегство од надворешни закани и внатрешни стравови. Тоа му овозможува на човечкиот мозок да биде апстрактен и логичен да ја разгледа ситуацијата, без да ги вознемирува емоциите во овој момент. Ова е нормално во еднократна ситуација и, обично, поминува кога трауматизираната ситуација завршува. Лош - кога станува постојана држава.
Деперсонализацијата има такви симптоми како што се:
- искривена перцепција за себе, загуба на единство;
- чувство на внатрешно отуѓување во однос на сопствените чувства и мисли;
- перцепција, како што беше, на сопствените телесни движења;
- губење способност да изразат радост, тага и други слични емоции и искуства;
- сопствениот глас може да изгледа странец и да му припаѓа на друго лице.
Психоаналитичарите, кога зборуваат за тоа како да се ослободат од деперсонализацијата, обично препорачуваат рационална психотерапија. Тие се објаснуваат дека оние чувства на отуѓување на сопственото јас од неговото тело - не сокријат во себе нешто натприродно и неразбирливо. Има многу примери од литературни дела во кои се случува деперсонализацијата на лицето - чувства на апатија и неможност за реакција на оваа или онаа ситуација, перцепција за себеси како од надвор, неприродноста на сè што се случува - во совршено нормални и здрави луѓе. Постепено, луѓето се доведуваат до фактот дека тој повторно почнал да се поврзува меѓу себе и се што се случувало со него и околу него.
Ако ова не е доволно, тогаш во третманот на деперсонализацијата, можно е да се користи хипноза и автогена обука (зборува условно - само-хипноза и самообразование). Во исто време, таа е тесно испреплетена со објаснувачка терапија. На лицето кое има деперсонализација на лицето му се дава сугестија дека може мирно да го сврти вниманието кон светот околу него ако се појави некој вознемирувачки феномен. Потоа му објаснуваат дека таквата промена на внимание го намалува чувството на отуѓување и, соодветно, го намалува чувството на страв поврзано со ова.
Кога специјалистите за деперсонализација силно не препорачуваат:
- пушењето;
- пиење кафе;
- пиење алкохол.
Во останатите, како што беше кажано на почетокот на статијата, синдромот на деперсонализација е доста распространет феномен. Во повеќето случаи, таа поминува сама по себе, со соучество и поддршка на роднините и блиските луѓе. Главната работа е да се слушате себеси, но не се дели на делови!