Печурки во исхраната за време на бременоста - не е задолжителна храна, но ако сакате, таа може да биде вклучена во неа. Печурките содржат голем број корисни микронутриенти, како фосфор. Печурките се богати со протеини, кои може да се споредат со неговата содржина во месото. Овој производ е висококалоричен, што го прави да се чувствувате полна, јадејќи неколку печурки.
Размислете како може да се јадат бремени макети.
Дали печурките може да бидат бремени?
Маринените печурки за време на бременоста треба да бидат исклучени од нивната исхрана. Тие не зачувуваат корисни супстанции, а печурките може да предизвикаат металоиди, оток. Покрај тоа, ризикот од труење на кисела печурка е многу поголем.
Може ли да пржени печурки?
Пржени печурки за бремени жени - не е најсоодветен прехранбен производ во овој период. Пржени печурки се слабо сварлива храна за гастроинтестиналниот тракт. Покрај тоа, тие можат да предизвикаат алергиски реакции.
Не заборавајте дека е подобро да користите печурки за време на бременоста во облик на чорби, варени или задушени. Кога готвите печурки, гответе ги еден час или повеќе за да ги уништат можните отровни материи. Одговорно се однесуваат на квалитетот на печурките и местото на нивното купување.
Зошто печурките не можат да бидат бремени?
Бремената не се препорачува да се јаде печурки, бидејќи:
- печурки се висококалорична, тешка храна за желудникот - содржат хитин, кој не се вари;
- габите акумулираат штетни хемиски супстанции како сунѓер, па ризикот да му наштети на здравјето е висок;
- габите можат да му наштетат на црниот дроб на развојниот фетус;
- хранливите материи од габи се слабо сварливи, па печурките не можат да направат целосна исхрана;
- постои ризик од труење со печурки .
Труење со печурки за време на бременоста
Опасноста од ганглиско труење за време на бременоста е дека токсините во нив може да поминат низ плацентарната бариера. Но, ваквите случаи се ретки.
Симптоми на труење:
- тежина, абдоминална болка;
- гадење, повраќање;
- дијареа ;
- висока температура;
- низок притисок;
- општа слабост.
Кога ќе се појават овие симптоми, треба да ја контактирате болницата за помош. Не третирајте труење за време на бременоста не е сериозна. Кога труење се развива интоксикација, дехидрација на телото поради повраќање или дијареа. Во овој случај, метаболизмот на мајката и на фетусот е нарушен, а нивото на снабдување со крв на детето е намалено. Затоа, неопходно е да се обнови електролитниот, воден баланс на телото и да се исчисти од производите и причините за интоксикација.