Ноќе, многу процеси во телото се чувствуваат поакутно: болка се зголемува, анксиозност грижи, итн Често ноќе, конвулзии се јавуваат во нозете, која е причината за феноменот и кои се начините на лекување? Советите на специјалисти ќе помогнат да се реши овој проблем.
Причини за ноќни напади
Причините за тоа го намалуваат ноќниот грч ноќе, многу. Да ги спомнеме главните:
- Непријатна положба што доведува до стегање на нервниот канал на мускулот;
- хипотермија поради продолжено изложување на студ или при пливање во ладна вода;
- недостаток на витамини Д, Е, Б2 и Б6;
- недостаток на минерални материи, главно железо, калиум, калциум и магнезиум;
- недостаток на таурин амино киселини;
- прекршување на снабдувањето со крв во мускулите;
- последица на прекумерна физичка активност;
- дехидратација на телото.
Грчеви на мускулите на нозете исто така често се забележуваат кај оние кои страдаат од болести:
- тироидна жлезда;
- нервен систем;
- проширени вени;
- рамни нозе ;
- дијабетес;
- тумори на мозокот.
Исто така, нападите навечер се карактеристични за луѓе со зависност од никотин и љубители на силно кафе.
За информации! Причината за ноќни грчеви во текот на ноќта може да се третира со апчиња. Најчесто оваа реакција се јавува како резултат на употребата на лекови од групата на диуретици, статини и никотинска киселина.
Третман на грчеви во нозете, кои се појавуваат во текот на ноќта
За да се елиминираат ноќните грчеви, неопходно е да се разбере причината која предизвикала нивниот изглед. Ако ова е еднократен феномен, можете да направите пријатна нога бања со сол, масирајте ги телињата и нозете, користете алатка која ја намалува болката во мускулите, на пример, тријте ги нозете со Банеоцин, Апизатрон, Моновазин и др. Ефектот на затоплување-анестезија е создаден кога триење на нозете со вотка или јаболков оцет.
Ако има недостаток во исхраната на било која компонента, треба да ја прилагодите вашата исхрана. За здравјето, корисно е да се јаде млечни производи, јајца, зеленчук, каша секој ден. Пожелно е да се користат почесто ореви, сливи, суви кајсии, свежи бобинки. Лекарите се препорачува да направат недостаток на витамини и минерали во есенската и зимската сезона за да ги пополнат дефицитите на витамини и минерали. Најдобро решение за елиминирање на хипокалцемијата кај бремени жени и возрасни пациенти, при што причината за грчеви на нозе во текот на ноќта е дефицит на калциум и витамин Д, се Остеомид таблети, Остеомед Форте.
Варикозите треба да се третираат според препораките дадени од флебологот, бидејќи болеста е асоцирана со тромбофлебитис, и постои закана од прекин на тромбите и затнувањето на садот. Како терапија, се користат анти-тромботични масти и гелови:
- Хепарин ,
- Лиотон;
- Venolife;
- Лавина;
- Хепатромбин;
- Троксвазин, итн.
Покрај тоа, се користат нестероидни антиинфламаторни лекови, како што се:
- Nyz;
- Диклофенак;
- Ибупрофен.
Олеснување на нервната напнатост ќе им помогне на седативните фито-лекови, како што се тинктурите на коренот на Валериј. Кај други хронични заболувања, вреди да се информира лекарот за проблемот што се појавил, но во основа терапијата има за цел да ја третира основната болест.
За да се излечат конвулзии во нозете во текот на ноќта, може да се користат народни лекови. Добро ублажување на мускулната напнатост и елиминирање на отекување на нозете од бањата со тиркина супа. Одлична помош со чести грчеви на мелење масло од сенф. За да се елиминираат воспаленијата и нарушувањата во мускулното ткиво, можете да ја користите инфузијата на вар цвеќиња на вотка. Лекот се зема орално двапати дневно со лажичка.
Совет: ако одеднаш имате нога, треба да седите на креветот со нозете на ладна површина и да ја удрите ногата до подот, а потоа да застанете правилно. Во тешки напади, треба да ги повлечете прстите на себе или да ја допрете ногата деликатно.