Што од слатка е можно при торакалното исхрана?

Секоја жена сака барем барем понекогаш да се разболи со нешто слатко. Ниту еден исклучок се младите мајки кои го дојат нивното новороденче. И покрај тоа што лактацијата наметнува одредени ограничувања на исхраната на жените, сè уште постојат такви деликатеси кои не можат да му наштетат на здравјето на трошките.

Во оваа статија ќе ви кажам што од слаткото може да се јаде додека доите новородено, и зошто некои видови јадења не можат да се конзумираат.

Кои слатки може да ги имам додека доите?

Некои лекари веруваат дека слатка кога доите строго не се препорачува. Ова се должи на фактот што кондиторските производи и други деликатеси многу често предизвикуваат тешки алергиски реакции кај мали деца.

Покрај тоа, составот на слатки вклучува голем број на јаглени хидрати, кои исто така многу ги затегнуваат внатрешните органи на уште не целосно формирани и зајакнати трошки од телото. Тоа е причината зошто бебето може да има цревни колики, надуеност, надуеност и други дигестивни нарушувања.

Исто така треба да се има предвид дека повеќето современи производители на слатки користат разни бои, конзерванси и некои забранети супстанции за време на нивната подготовка, што може сериозно да го оштети здравјето на детето и да предизвика труење со црево.

Во меѓувреме, ако една жена многу сака слатка доење, таа може да обрне внимание на оние видови третирања кои се потенцијално безбедни за трошки и носат минимална опасност да му наштетат, имено:

1. Лукум, Козинаки и Алва. Сите овие јадења во отсуство на алергии на детето на никој начин не му наштетуваат на бебето, па затоа младата мајка безбедно може да ги јаде за време на лактацијата. Сепак, овие производи не треба да се злоупотребуваат - дозволената дневна стапка на такви деликатеси за жени во лактација е 50-100 г. Посебно внимание треба да се посвети на алва - го забрзува заздравувањето на жената по породувањето поради содржината на незаситени киселини и има корисен ефект врз лактацијата.
2. Иако чоколадата е исклучително непожелна за време на доењето, некои жени не можат да го одбијат. Во овој случај, дозволено е користење на бело чоколадо, но не повеќе од 25 g на ден.
3. Колачињата може да се јадат додека дојат бебето, но само неговите видови галети. Особено, се смета дека е безбедно да се јаде овес колачиња, особено ако се готви дома.
4. Зефир не содржи млеко, па ретко предизвикува алергии. За да не се консумираат производи со висока содржина на бои и други хемикалии, купувајте само ванила бел слез.
5. Конечно, најбезбедниот вид на слатки што можат безбедно да се јадат за време на доењето се мешањата. Составот на овие вкусни воздушни колачи не вклучува ништо друго освен пилешки протеини и шеќер, и, исто така, тие се многу лесно да се готват од дома.

Без оглед на слаткото сте одлучиле да не се обидете, направете го тоа внимателно и постепено, и секогаш внимателно следете реакцијата на бебето. Ако се појават несакани ефекти, прекинете ја употребата на производот.