Што не треба да се јаде за време на доењето?

Периодот на доење на бебето вложува сериозни ограничувања врз животот на младата мајка. Вклучувајќи, жената во ова време треба внимателно да го следи она што ја јаде, бидејќи некои производи можат да предизвикаат непоправлива штета на здравјето и животот на трошките.

Во исто време, тоа воопшто не значи дека за време на лактацијата е неопходно да се лиши од сите задоволства и да се откаже од повеќето јадења. Всушност, ако бебето нема тенденција за алергии, доичка мајка може да јаде речиси ништо, освен за одредена листа на храна.

Во оваа статија, ќе ви кажеме дека не можете да јадете кога доите и дадете листа на забранети јадења.

Што не може да се јаде додека доите?

Пред сè, треба да се забележи дека употребата на пијалаци не се препорачува за време на доењето. Ова се сите алкохолни пијалоци и лекови, газирани лимонади и вода, како и силен чај и кафе.

Листата на нешта кои не можат да се јадат додека дојат ги вклучува следните производи:

• чоколади и глазирани слатки;
• некои видови печива и слатки, особено оние во подготовката на кои се користат разни бои и конзерванси;
• кромид и лук;
• претерано остри зачини;
• пушено месо, колбаси и риби;
• масни меса, сланина;
• црн леб од грубо мелење;
• грав;
• шунка и колбаси;
• ротквица и ротквица;
• кисела зелка;
• ферментирани сирења - brynza, adyghe, suluguni;
• егзотични видови на овошје.

Се разбира, листата на она што не може да се јаде со лактација е многу релативна. На крајот на краиштата, организамот на секое дете е индивидуален, и не постои гаранција дека од овие производи ќе има негативни последици или компликации. Во исто време, некои бебиња не толерираат други јадења кои не се вклучени во оваа листа.

Затоа повеќето млади мајки денес ја донесуваат одлуката што не треба да ја јаде за време на доењето во нивниот конкретен случај со методот "судење и грешка". Постепено се обидува сè, жената внимателно ја следи реакцијата на трошките и ги забележува неповолните манифестации, ако е потребно прилагодување на исхраната.

Само на овој начин таа може да ги идентификува оние производи кои предизвикуваат индивидуална нетолеранција за трошки и го исклучуваат неговиот контакт со алергени. Покрај тоа, некои јадења може негативно да влијаат на дигестивниот тракт на бебето. За да го избегнете ова, пред да ја проширите исхраната на млада мајка, треба да се консултирате со лекар.