Денес, јогата стана многу модерен. Има многу интересни лекции на интернет, многу ЦД-а со часови од познати тренери. Но, само започнете да се вклучите, има многу прашања: што да се носат, што да се стави да се направи не е само корисно, но исто така и удобно. Ако е јасно со облеката, кои чевли да изберат за јога, ајде да се обидеме да го дознаеме.
Чевли за пилатес и јога
Многу експерти во јога советуваат почетниците да почнат да се вклучат во специјални чорапи, кои на стапалата на нозете се опремени со силиконски влошки за да се спречи лизгање. Тие апсорбираат добро, а потоа се пот.
Друга добра опција за почетници - лесни балетски чевли , кои имаат внатрешна обвивка од кокосови влакна. И во иднина, кога вашите часови ќе бидат вклучени во системот, и ќе се чувствувате сигурни, може да помислите на други чевли.
Брендирани чевли за јога
Со цел да ги изберете вистинските чевли за јога, треба да обрнете внимание на материјалот од кој се направени. Ова е многу важно да се одржи флексибилноста на ногата и да се дозволи на кожата да "дише" за време на вежбањето.
Фирма Најк сигурно ќе ве задоволи со голем избор чевли за јога и пилатес за почетници и искусни практичари. При изборот на чевли, обрнете внимание на времетраењето на студиите, без разлика дали користите мат или не.
На пример, не се лизга патики за јога ќе им биде дозволено да се практикуваат дури и без килим. Тие удобно ја стегаат ногата, додека не се мешаат во движењето на енергетските струи.
Папучи со апликатори antislip совршен за класи на килими, кои имаат било какви покритие. Овие чевли се многу меки и удобни.
Без влечки апсолутно е невозможно да се направи групна работа. Мора да размислите за ризикот од фаќање на габа. Папучи со велур влошки - идеална опција за таков случај.
| | | |
| | | |
| | | |
