Повреда на функцијата за прочистување на телото може да доведе до разни болести кои го комплицираат секојдневниот живот и негативно влијаат врз општата и менталната состојба. Едно од овие нарушувања е спастичен запек.
Дефиниција и знаци на болеста
Спастичниот запек е периодично нарушување на движењето на дебелото црево, кое не е предизвикано од било каква болест. Најчесто причините за спастичен запек можат да бидат:
- стресни ситуации и емоционални искуства;
- строги диети;
- пушењето;
- индустриско труење (како резултат на професионална активност).
Секоја личност има свој индивидуален ритам за чистење на телото. Но, отсуството на празнење за 3-4 дена може да биде симптом на спастичен запек. Во принцип, симптоматологијата на овој тип на запек е многу разновидна. Во текот на овој период, едно лице може да почувствува еден или повеќе знаци:
- оток или тежина на абдоменот;
- гадење;
- главоболки;
- колики во стомакот;
- намалување на перформансите.
Дефекацијата за време на ова нарушување е најчесто тешко и е придружена со зголемени напори од мускулите на абдоминалната празнина и перинеумот. При празнење на цревата, со спастичен запек, фецесот е дехидриран, има мал волумен и може да биде покриен со мукозна мембрана. Често посета на тоалетот со спастичен запек не го носи посакуваното олеснување.
Третман на спастичен запек
За да започне третманот за спастичен запек, треба да се утврди коренот на нејзиниот изглед. Доста често е доволно да се прилагоди исхраната, за нормализација на цревата. Ако констипацијата се јави како одговор на психоемоционалните шокови, тогаш, паралелно со исхраната, може да се препише и седативи . Ова се:
- Новопасит;
- Tenoten;
- екстракт од валеријана итн.
Исхрана со спастичен запек е како што следува:
- Потрошувачката на масна, пржена, брашно храна е намалена.
- Се употребуваат доволен број варен зеленчук и свежо овошје, претходно исцрпено.
- Се препорачува да се готви супи на зеленчук, а не месни супи.
- Со исклучок на адстрингентни производи (ориз, чоколада, силен чај, црвено месо, калинки и др.).
- Белиот леб се заменува со целото жито или црниот леб.
- За појадок е пожелно да се јаде овесна каша подготвена на вода, со додавање на сушено овошје (сливи, суви јаболки), кои имаат лабави ефекти.
- Во исхраната се воведуваат млечни производи со мала содржина на масти (сурутка, бифид, кефир, итн.).
Исто така лекарите препорачуваат:
- Пијте дневно од 1,5 литри чиста вода.
- Додај трици (пченица, овес) на соодносот.
- Зголемување на физичката активност (одење).
Покрај тоа, пожелно е целосно да се елиминира потрошувачката на алкохолни пијалоци и енергетски пијалоци.
Како лесен лаксатив може да се користат аптеки базирани на билни состојки. Ова се:
- Бисакодил;
- Guttalax;
- Регулакс, итн.
Третман со народни лекови
Во третманот на спастичниот запек народните лекови може да користат такви рецепти:
- Две лажици алкохол и една кафена лажичка
Се сече семето и ги мешаме. А лажица од оваа мешавина треба да се полни со чаша врела вода и, завиткани, лево за ноќ. Земете инфузија во текот на денот, половина час по јадење половина чаша. - Лесен лаксативен ефект е поседуван од печени јаболки. За да го направите ова, тие се печат во рерна или во микробранова печка додека не се меки.
- Семе на семето на хлебните растенија и истурете половина чаша врела вода. Инсистирајте 20-30 минути и пијте во исто време.
- Со пролонгирано или хронично запек, земете лажичка сок од алое 15-30 минути пред јадење за 2-4 недели.