Желбата дека детето секогаш се храни и не е гладно, е вродено во сите нормални и грижливи родители. И, ако детето не сака да јаде, станува вистинска главоболка за родителите. Тие ги мачат и самите себеси и детето, принудувајќи го да јаде насилно, но на крајот не ги донесува посакуваните резултати и состојбата во исхраната е само отежнато, детето генерално може да одбие да јаде.
Причини за слаб апетит
Значи, зошто детето одбива да јаде. Во повеќето случаи, причина за слаб апетит кај децата е прекумерната желба на неговите родители да го нахранат бебето, со сите средства. Во многу семејства, исхраната е камен-темелник, а исхраната е висока со калории и прекумерна. Како по правило, децата на таквите родители, кои се занимаваат со консумирање храна, имаат вишок на телесна тежина. Семејството ги охрабрува изобилните празници, закуски, дете во градинката и училиштето мора да обезбеди дополнителна храна.
Но, ако едно дете е родено во такво семејство, кое јаде малку, тоа предизвикува бура од протести од родители, баби и дедовци. И бебето е насилно принудено да јаде. На крајот, дури и вашата омилена храна почнува да гасне.
Други причини за слаб апетит кај децата вклучуваат различни хормонални нарушувања, па дури и не-нарушувања и променливо ниво на хормони во различни периоди на детски раст.
Впрочем, во раното детство активно се развиваат хормоните на хипофизата, тироидната жлезда и панкреасот, а тоа се должи на добриот апетит на детето. Потоа, по една година, интензивниот раст е суспендиран, а често и едно-годишно дете почнува да одбива да јаде. Покрај тоа, тоа е на оваа возраст е воведувањето на нови производи во исхраната на детето. И станува јасно какви производи сака вашето бебе и што категорично не сака да се обиде.
Во оваа почетна фаза во развојот на предиспозиции за храна, важно е да не се присилува детето да го јаде она што не го сака. Впрочем, сите производи се заменливи. Ако детето не сака да јаде сирење, и мислите дека производите од кисело млеко мора да бидат присутни во исхраната, да го замени сирењето со кефир или природен јогурт. Во случај кога не ви се допадне киселиот вкус, производот може да биде малку засладен.
Индивидуалните карактеристики на телото на детето, исто така, играат важна улога. Како возрасен, детето може да има бавен, нормален и забрзан метаболизам. Ако метаболизмот е забавен, тогаш тоа може да се поттикне со физички оптоварувања кои одговараат на возраста на бебето. Колку повеќе енергија троши детето, толку повеќе му треба "гориво" за телото. И Willy-nilly, дете кое има постојан физички товар, ќе мора да јаде повеќе храна за да ја трансформира во калории.
Ако вашето дете троши минимална енергија во текот на денот и неговото слободно време е ограничено на играње на компјутер и гледање телевизија, вреди да се разгледа неговиот режим и да се замени пасивниот одмор со активни.
Одбивање да се јаде за време на болеста
Друга работа е кога апетитот на детето е многу лош за време на болеста. Потоа, принудувајќи ја храната само може да го запре заздравувањето. На крајот на краиштата, кога едно лице е болно, крвта кондензира, крвните садови договор, внатрешните органи како што се стомакот и цревата се намали перисталтика. Телото ги присилува сите сили да ја надминат болеста побрзо. И кога храната се влегува во желудникот, сите сили одат да го вариат, наместо да се борат со болеста.
Затоа, исхраната за време на болеста треба да биде лесна, консистенција со пире, со многу течност. Нема потреба да се обиде да го подобри апетитот за време на болеста, детето ќе закрепне и апетитот ќе се врати.
Барате решение за проблемот
Конечно, сакам да дадам уште неколку препораки за тоа како да го подобрам апетитот на детето:
- хранење почесто, но во мали делови;
- дава производи што ги сака детето;
- обидете се да декорирате и убаво да сервирате јадења за детето;
- да го вклучи детето во заедничка подготовка на храна;
- целосно да се откаже од слатки и закуски;
- да организираат заеднички оброци и да не го хранат детето одделно од другите;
- не се хранат со сила;
- повеќе време за дневни прошетки на свеж воздух;
- зголемување и диверзификација на физичката активност.