Денес, губењето на тежината со ловоров лист се смета за метод на баба. Постојат многу апликации за таква инфузија: се користи за прекинување на несакана бременост, за чистење на зглобовите и на телото како целина. Тој е способен да го подобри метаболизмот и да ги отстрани токсините, во врска со кои, индиректно може да влијае на тежината.
Карактеристики на ловоров лист со губење на тежината
И покрај фактот што ги припишувам магичните својства на листовите од заливот, тој сè уште не е во можност да ја изврши целата работа за вас. И дури и ако подготвите лушпа и го користите според упатствата, тежината нема да исчезне сама по себе, додека не се откажеш од маснотии, пржени, слатки и брашно.
Но, во случај да ја балансирате вашата исхрана и да преминете на правилна исхрана, листовите од заливот може значително да го забрзаат појавувањето на првите резултати.
Пример за здрава исхрана за губење на тежината може да се смета како што следува:
- Појадок: неколку варени јајца и зелка или житни култури со овошје, чај без шеќер.
- Попладневна закуска: парче сирење, чај.
- Ручек: супа со малку маснотии со зеленчук и пилешко / говедско месо / риба.
- Закуска: дел од бел јогурт без полнила и шеќер.
- Вечера: зеленчук гарнитури + месо / живина / риба.
Користејќи диета од овој тип и не додавајќи екстра чај на слатка, брзо ја нормализирате тежината, а лисјата од заливот ќе ви помогнат со ова.
Како да се готви супа заливот лист за губење на тежината?
Размислете за наједноставниот рецепт за супа од ловоров лист, кој ќе имате доволно за целосен тридневен курс. Не земајте толку лушпа подолго.
Супа од заливни лисја
Состојки:
- ловоров лист - 3 ЕЕЗ.
- вода - 1,5 чаши.
Подготовка
Ставете ловоров лисја во вода, доведете до вриење, варете 5 минути. По ова, истурете ја супата заедно со листовите во термос и нека се вари за 3-4 часа. Потоа отстранете ги листовите и истурете ја супата во резервоарот за чување.
Земете таков лушпа три пати на ден пред да јадете една лажица. За губење на тежината со лавровиот лист беше безбедно, задолжително консултирајте се со доктор, особено ако има хронични заболувања.