За зајакнување на имунолошкиот и нервниот систем, подобрување на варењето и метаболните процеси во телото на новороденото, можете да го направите релаксирачка масажа.
Тоа е комплекс на галење и триење на движења на пенкала, прсти, нозе, стомак, грб, кои секоја мајка може да ги изврши самостојно.
Техниката за изведување релаксирачки маси за бебиња
Релаксирачка масажа ќе донесе радост и корист на бебето, ако мајката ги следи следниве препораки:
- најчесто постапката се доделува на деца на возраст од 4 до 12 месеци;
- важно е да се избере оптималното време за масажа (45 минути пред или после хранење, веднаш по капењето);
- за почеток времетраењето на постапката не треба да биде подолго од 3 минути, со текот на времето може да се зголеми на 20 минути;
- се препорачува да се направи масажа 1-2 пати на ден во исто време;
- за време на процесот, треба да разговарате со детето, да кажете песни или да пеете песни, исто така можете да вклучите мека релаксирачка музика;
- Пред постапката, неопходно е да се вентилира соба и да се мијат рацете темелно;
- Не треба да се дозволи да предизвика болка и непријатност кај детето, па затоа е неопходно внимателно да се следи реакцијата на детето;
- ако трошката почнува да плаче и да е каприциозно, најдобро е да се запре постапката;
- за да постигнете максимален ефект, можете да купите специјален крем или масло за масажа, но сепак вреди да се земе во предвид дека таквите производи можат да предизвикаат алергии , па пред да го користите подобро е да бидете сигурни во неговата безбедност.
Масажа за доенчиња со хипертензија
Некои експерти тврдат дека релаксирачката масажа може да биде корисна за бебето веќе во првиот месец од животот, особено во случаи кога бебето е јасно изразено хипертонија .
Хипертонус - ова е многу честа појава кај новороденчињата, што се должи на продолжениот престој на бебето во позицијата на ембрионот. Соодветно на тоа, сите мускулни групи на детето по раѓањето се во напнатост и само постепено се учат да се релаксираат.
Дневната релаксирачка масажа на нозете кај новороденчињата со хипертензија на екстремитетите ќе овозможи што е можно побрзо да го врати мускулниот тонус во нормала и исто така ќе придонесе за развојот на моторниот систем.
Секоја мајка може да си ја направи релаксирачката масажа.
| Масажа со нога. Со топли раце со капка масло, нежно го мозоци ногата од петицата до прстите. | Оди до потези по целата нога од глуждот до бутот. Донесете ја раката во колкот, масирајте ја со кружни движења. Го стори истото со другата нога. | Нежно масирајте ги рамената, потоа преместете ги неколку пати од рамениците на градите и движете се кон рацете - масирајте до зглобовите. |
| Стартирајте го стомакот во кружни движења околу папокот во насока на стрелките на часовникот со лесен притисок. | Врвот на прстите на прстите го масираат лицето на бебето, почнувајќи од средината на челото и завршуваат со аглите на устата. | Свртете го бебето над стомакот и со двете раце, затегнете го грбот на вратот, потоа лизгајте ги врз задникот и нозете. Направете неколку вакви движења. |