Тромбозата на садови со различна локализација води до развој на сериозни патологии, опасни по живот. Формирањето на тромби се јавува како резултат на кршење на крвниот состав, промени во природата на протокот на крв, оштетување на ѕидовите на крвните садови и некои други фактори. Значително намалување на ризикот од тромбоза може да се постигне со следење на серија препораки. Размислете што треба да се направи за да се спречи тромбоза.
Општи мерки за спречување на васкуларна тромбоза
1. Користете доволно количество течност (не помалку од 1,5 - 2 литри на ден).
2. Ограничување во исхраната на производи кои промовираат задебелување на крвта, меѓу кои:
- солени оброци;
- супа на месо;
- студено;
- крем;
- леќа;
- пушени производи;
- бел леб, итн.
3. Употребата на повеќе производи кои ја разредуваат крвта:
- овес;
- семки од сончоглед;
- домати;
- лук;
- кромид;
- маслиново масло;
- ленено масло;
- репка, итн
4. Одбивање од лоши навики - пушење, пиење пијалаци со алкохол.
5. Прави активни начини на живот, играјќи спорт.
6. Избегнување на стрес.
7. Редовни медицински прегледи.
Превенција на длабока венска тромбоза на долните екстремитети
Тромбозата на длабоките вени на долните екстремитети често се случува асимптоматски во почетните фази. Најмногу подложни на оваа болест се жените кои поради својата професија се принудени да останат во постојана или седечка положба долго време, бремени жени кои биле подложени на царски рез. Покрај горенаведените препораки, за спречување на тромбозата на оваа локализација треба:
- Одбијте високи потпетици и тесни панталони, стегајќи ремени.
- Со долга седечка положба, редовно вршат самомасажа на телиња, загревање.
- Редовно земајте контраст туш .
Превенција на тромбоза при земање на контрацептивни средства
Како што знаете, земањето орални контрацептиви, исто така, го зголемува ризикот од развој на тромбоза, бидејќи овие лекови помагаат во зголемување на коагуларноста на крвта. Затоа, жените што земаат контрацептивни средства мора да ги почитуваат сите превентивни препораки. Често експертите назначуваат во такви случаи внесување на омега-масни киселини во капсули кои малку го негираат негативниот ефект на оралните контрацептиви или други лекови кои ја разредуваат крвта.
Превенција на тромбоза после операција
Листата на мерки за спречување на формирање на тромби по операцијата вклучува:
- Рано искачување и одење по операцијата.
- Носење специјална маска за компресија.
- Масажа на долните екстремитети.
Аспирин за спречување на тромбоза
Земањето аспирин за превенција на тромбоза е прикажано кај следните категории на пациенти:
- претрпе миокарден инфаркт или мозочен удар;
- страдална исхемична срцева болест, ангина пекторис;
- кој бил подложен на стентирање или операција на аорто-коронарна бајпас.