Ракот на дојката денес зазема прво место кај ракот кај жените. Секоја година околу 1 милион случаи се регистрирани во целиот свет. Според статистичките податоци на СЗО, 30% од жените кои имале рак на дојка се помалку од 45 години.
Американскиот "Институт за рак" проценува дека со навремено лекување, болеста се лекува во 98% од случаите. Затоа, навремена дијагноза и превенција на рак на дојка е од особена важност.
Дијагностика
Секоја жена, со цел да се избегне развојот на рак на дојка и за нејзино спречување, треба да спроведе секојдневно испитување на нејзините гради. За да го направите ова:
- Стојте пред големото огледало и внимателно проверете ги градите. Обрнете посебно внимание на неговата форма.
- Откако ќе го направите половина кривина, проследете ја секоја града наизменично. Потоа ставете ги рацете зад вратот за да го истегнете пекторалниот мускул и уште еднаш да ја испитате жлездата.
- Со десната рака, палпирајте ја левата града. Не треба да има стврднување. Потоа сменете ја раката и испитајте ја десната дојка.
Предупредувачки сигнали
По инспекцијата, жената не треба да најде пломби или промени во форма на млечна жлезда. Ако се најдат промени, потребно е правилно да се разликуваат. Знаци на евентуален развој на рак на дојка се:
- сите пломби или оток во областа на градите кои не исчезнуваат по менструацијата;
- промена во големината, како и обликот на градите;
- исцедок од брадавиците, кои не се поврзани со лактација , понекогаш имаат примеси од крв;
- промена на кожата во градите (бранува, црвенило).
Превенција
Многу жени не се мачат да го спроведат погоре опишаниот преглед и колку повеќе не знаат како да го спречат ракот на дојката. Со оваа болест, превенцијата од рак на дојка игра голема улога. Затоа мора да се придржува кон следните аспекти.
- Правилен избор на долна облека. Лошо избраниот, не е во големина, перењето ја повредува тенката кожа на млечните жлезди, а исто така ги иритира нервните влакна што се наоѓаат во неа. Затоа жената треба да обрне посебно внимание на изборот на долна облека. Градите треба да одговараат на големината на градите и да не ја нарушуваат неговата точна, анатомска положба. Особена опасност е претставена со модели, во дизајнот на кој не постои одредба за беспомошност.
- Правилна исхрана. Научниците докажаа дека главната причина за развој на онколошки болести се слободните радикали пронајдени во храната. Затоа, жената мора да јаде храна богата со антиоксиданти. На пример, зелен чај. Исто така е докажано дека флавоноидите содржани во зелениот кромид се способни да уништат штетни за радикалите на телото. Најдобри бранители на дојката се домат и зелка, кои во нивниот состав содржат ликопен и холин, неутрализирање на дејството на радикалите.
- Доење . Процесот на лактација е добра превенција на ракот на дојката, бидејќи во текот на доењето се создаваат посебни хормони.
Со груб прекин на хранењето, постои повреда на синтезата на хормоните, што доведува до хормонална инсуфициенција на организмот и може да придонесе за абнормална клеточна поделба што води кон развој на онкоцитите. - Гимнастика. Млечната жлезда кај жената треба постојано да биде опкружена со силни пекторални мускули. За да го направите ова, треба да извршите едноставни физички вежби. На пример: извлечете ги рацете пред вас и ги притиснете за да видат градите.
- Посебно внимание треба да се посвети на превенцијата на жени кои имаат предиспозиција на семејството за рак на дојка.