Оштетувањето на лигаментите и мускулите често се нарекува истегнување, иако овој термин не е целосно точен. Таквите повреди се карактеризираат со делумно или целосно прекин на ткивата и влакната. Следниот третман директно зависи од предхоспиталните мерки, па затоа е важно прва помош да се даде кога се протега веднаш по повредата.
Прва помош во истегнување на мускулите
Овој тип на повреда често се меша со прекин на лигаментите. Може да се разликува со појавата на големи хематоми на кожата поради внатрешно крварење, како и тешка подпухнатост.
Мерки за прва помош за истегнување на мускулното ткиво се следните:
- Веднаш имобилизирајте го екстремитетот и нанесете мраз во погодената област околу 20 минути (минимум). Следните 48 часа треба да се повторуваат на секои 4 часа. Наместо мраз, дозволено е користење на пакувања со замрзнат зеленчук. Важно е да се нанесе мраз на салфетка или крпа, за да не се надмине кожата.
- Поставете го повредениот екстремитет на еден рид, така што вишокот течност е исцедена.
- Нанесете цврста (издолжувачка) еластична завеса.
- Ограничете ја физичката активност.
Првата медицинска грижа за медицинска грижа за истегнување вклучува употреба на нестероидни антиинфламаторни и аналгетски лекови, ако жртвата страда од болен синдром во повредениот екстремитет.
Важно е да се забележи дека скршеното мускулно ткиво во процесот на опоравување може да се замени со сврзно ткиво. Затоа, потребно е да се започне што е можно поскоро за да се извршат ресторативни вежби. Како по правило, тие се состојат од мазно истегнување на мускулите, нормализација на неговата еластичност и еластичност. Во почетокот се препорачуваат минимални оптоварувања, кои постепено се зголемуваат.
Прва помош за sprains
Навремените преземени мерки може да го скратат периодот на лекување на 5-10 дена, додека стандардното времетраење на терапијата е до 30 дена.
Лигаментните руптури се опасни, бидејќи зглобот страда истовремено. Во овој случај, мобилноста на екстремитетите е сериозно ограничена или целосно исчезната заради неподносливи болни сензации.
Прва помош за истегнување и оштетување на зглобовите:
- Исклучете ги моторните активности.
- Нанесете ткаенина натопена со ладна вода или мраз пакет во погодената област во првите 2 часа откако ќе се повредите. Променете ја компресијата секои 30-45 минути.
- За да наметнете гума или прицврстувачки завој, не го отстранувајте пред доаѓањето на лекарите.
- Поставете го повредениот екстремитет на рид, особено ако меките ткива брзо се издуват или стануваат покриени со хематоми.
- Дајте му на пациентот нестероиден анти-воспалителен лек (ибупрофен, нимесулид, нимесил).
Доколку има прва помош за истегнување на глуждот, прво треба внимателно да ги отстраните или отсечете нозете на чевли, чорапи или хулахопки, а потоа продолжете со горенаведените процедури.
Во иднина ќе биде потребно користење на локални лекови, компреси за загревање, физиотерапија и терапевтска гимнастика. Следниве гелови и масти се покажаа како многу ефикасни:
- Диклофенак;
- Fastum-гел;
- Ефкамон;
- Нурофен-гел;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Капсикам ;
- Никофлекс;
- Нафталгин.
Сите наведени лекови имаат изразен загревање и аналгетски ефект кој ви овозможува брзо да ги отстраните карактеристичните симптоми на истегнување, да го намалите воспалителниот процес, да ја вратите нормалната мобилност на зглобовите и екстремитетите.