Речиси сите диетални маси за Pevzner вклучуваат различни јадења од овесни зрна или житни култури. Ова се должи на голем број вредни микроелементи, витамини, ензими и минерали кои се содржани во растението и имаат корисен ефект врз телото. Една од првите варијанти на универзалните лековити суровини во времето на Хипократ беше токму овес - лековитите својства и контраиндикациите на ова жито се сметаа за залог не само за добро здравје, туку и за висок животен век.
Главните корисни својства на овесот и неговите контраиндикации
Главната вредност на растенијата што се разгледува е хемискиот состав на зрната. Тие ги содржат следните супстанции:
- железо;
- силикон;
- флуор;
- магнезиум;
- јод;
- фосфор ;;
- бакар;
- селен;
- кобалт;
- цинк;
- Б витамини, ретинол, витамини Е, Ц, Н, ПП, К и Д;
- амино киселини;
- растворливи влакна (бета-глукан);
- скроб;
- масти;
- органски протеини.
Особено внимателно испитувани се корисни својства и контраиндикации на инфузијата на неопелираниот овес, бидејќи тенок филм, сместен помеѓу школка од житото и внатрешниот дел за јадење, го содржи максималното количество вредни состојки.
Поради уникатниот состав на опишаните житни култури, ги има следните лековити својства:
- реставрација на метаболизмот ;
- подобрување на гастроинтестиналниот тракт;
- намалување на телесната температура со топлина;
- борба против вирусни инфекции;
- олеснување од флегма повлекување од кашлање;
- нормализација на црниот дроб и панкреасот;
- зајакнување на нервниот систем;
- поддршка на имунитет;
- олеснување на воспалителните процеси, вклучувајќи патологии на уринарниот систем и бубрезите;
- намалување на концентрацијата на шеќер во крвта;
- детоксикација на телото;
- нормализација на спиењето;
- зголемена еластичност на крвните садови;
- подобрување на срцето;
- олеснување од повлекување од прекин на пушењето.
Со превентивна употреба на лековитите својства на овес супа и целосен третман важно е да се обрне внимание на контраиндикации на овој производ. Не постојат толку многу од нив, но индивидуалната нетолеранција за житни или преосетливи на компонентите што сочинуваат зрна можат да предизвикаат значителна штета.
Корисни својства на овесот за жени и контраиндикации
Прекрасна половина од човештвото ја користи презентираната фабрика за да ја намали тежината. Јадењата од овес содржат т.н. "долги" јагленохидрати, кои на телото му обезбедуваат доволно енергија, витамини и елементи во трагови, долго време даваат чувство на ситост, но не влијае на фигурата на кој било начин.
Покрај тоа, овес и инфузии позитивно влијаат на хормоналниот систем, враќање на рамнотежата.
Присуството на витамините Б го подобрува изгледот на кожата, состојбата на косата и ноктите, ги спречува брчките и го успорува процесот на стареење.
Исто така, овесот им помага на жените да се справат со таква болест како што циститис, дури и традиционалната медицина ја препознава ефикасноста на лушпа од лушпа во третманот на ова воспаление.
Контраиндикации и несакани ефекти на третман на овес дома
Покрај индивидуалната нетолеранција, опишаниот производ е непожелен за употреба во следниве случаи:
- целијачна болест;
- откажување на бубрезите ;
- хронична болест на жолчното кесе;
- срцева слабост;
- зголемена киселост на гастричен сок.
Во ретки случаи, земањето лекови од овес е пропратено со непријатни несакани ефекти:
- дијареа;
- болка во жолчниот меур;
- надуеност на цревата.
Слични услови се случуваат само во позадина на злоупотреба на житни супи или инфузии, нивна употреба во присуство на директни контраиндикации.