Сите родители сакаат нивните деца да пораснат здрава и весела со својот успех во совладување на знаењето. За да се постигне ова, детето треба да има присуство на сите микроелементи и витамини во телото. Еден од најважните е лецитин. Обезбедува целосно функционирање на нервниот систем, црниот дроб и мозокот. За детските биолошки активни адитиви со содржината на лецитин и како правилно да ги земеме, ќе покажеме во оваа статија.
За што се користи лецитин?
Лецитин е неопходен за деца за нормален развој на телото, воопшто, и особено на нервниот систем. Особено тоа е неопходно со големо ментално и физичко оптоварување, а исто така и за време на периодот на стресните фактори влијае врз детето, на пример, при прилагодување кон училиштето.
Дете кое прима лецитин во вистинска количина станува помалку нервозна, неговата концентрација и способноста за работа се зголемува. Често лекарите препишуваат лецитин на деца со зголемена ексцитабилност на нервниот систем, како и деца кои страдаат од ензуреза.
Лецитин во храна
Лецитин, како и многу микроелементи, и витамини, е присутен во храната. Неговите деца го примаат заедно со храна од животинско и растително потекло.
Содржи лецитин во млечни производи, риба, жолчка од јајце, леќа, грав, зелена салата и соја. Составот на лекови, по правило, вклучува лецитин од растително потекло, изолиран од соја.
Форми на производство на бели лецитин
Лецитин е достапен во неколку форми:
- гел;
- капсули;
- гранули.
Гел лецитин за деца
Гел е една од најпогодни форми на ослободување на лецитин. Гел децата јадат со задоволство. Тоа е слатка и има вкус на различни овошја и бобинки, што зависи од производителот. Многу често детскиот гел со лецитин содржи дополнителни витамини и микроелементи, чија комбинација е исто така одредена од производителот.
Лецитин капсули за деца
Лецитинот во капсулите го земаат постарите деца. Мора да се измие со вода како редовна таблета.
Лецитин за деца во гранули
Лецитин во гранули е исто така погоден за деца. Препорачаната доза се раствора во вода или сок.
Како се зема лецитин?
Лецитин се зема со храна или еден час пред тоа. Дозата на лецитин е наведена од производителот.
Најчесто, дозата на гранулиран лецитин за деца над 5 години е половина од чајната кутија за чаша вода или сок, за деца под 5 години, дозата на лецитин е намалена токму за половина.
Гел лецитин им дава на децата на возраст од 1-3 години на половина лажичка, од 3 години во лажичка. Капсули кои содржат лецитин се даваат на деца постари од 7 години, една капсула пред јадење.
Количината на лецитин дневно зависи од содржината на дополнителни супстанции во подготовката, возраста на детето и состојбата на неговото здравје. Времетраењето и зачестеноста на земање лецитин од страна на децата го одредува специјалист.
Дневната норма на лецитин за нормален развој на деца е 1-4 г. Дел од лецитинот се синтетизира од самиот организам, но ова
Контраиндикации за внесот на лецитин
Лецитинот не се препорачува за прием кај деца кои страдаат од индивидуална нетолеранција на компонентите кои го сочинуваат лекот, и хиперсензитивност на самиот лецитин.
Несакани ефекти
Несакани ефекти на лецитин најчесто се појавуваат со предозирање. Ова е можно како резултат на надминување на дозата препорачана од специјалист или земајќи неколку лекови кои содржат лецитин.
За состојба на предозирање, симптоми како гадење и повраќање се чести.