Сексот има корисен ефект врз мажите и жените. Го зајакнува нивното здравје, го зголемува расположението и општата виталност. Затоа, без оглед на полот и возраста, сексот треба да се решава колку што е можно повеќе.
Недоволно активниот сексуален живот влијае врз благосостојбата, предизвикувајќи раздразливост или апатија, несоница или намален имунитет и егзацербација на болести поради стагнација на крв во внатрешните органи.
Но, вишокот на секс исто така не е корисен. Со стремеж за најголем број сексуални дела на еден состанок, едно лице го изложува своето тело на прекумерен притисок, го исцрпува. Значи и мажите и жените имаат потреба од секс колку што сакаат и се додека уживаат и не го истрошат своето тело.
Колку често треба да имате секс?
Секлолозите препорачуваат 2-3 до 5 сексуални дела неделно. Тие се сигурни дека два пати е доволно. Сепак, може да имате поинакво мислење. Ако ви требаат повеќе - имате секс, колку што сакате. Задоволите ги вашите потреби и здравјето на вашиот партнер! Вие не мора да следите распоред, а камоли да доживеете љубов помалку од 3-4 пати неделно. Особено кога сметате дека такво темпо е поверојатно исклучок од правилото. Вие не треба да сметате колку пати неделно добивате сексуален однос. Многу поважно е колку задоволство ви го доставува.
Секој пар има своја норма
Заситеноста на сексуалниот живот зависи од темпераментот на партнерите, нивната возраст, навиките, начинот на живот. На пример, постојат луѓе со ниска сексуална активност. Тие не треба да се стремат за евиденција, многу поправилно е да го пронајдете соиграчот и да не го сакате три пати во една ноќ, но само еднаш, но како!
Но, јужните народи сакаат често да имаат секс и им е потребно, бидејќи нивото на тестостерон во крвта е повисоко. Тој е висок и млад маж, така што лесно можат да ги издржат вистинските сексуални маратони. Но, со возраста тестостерон се произведува помалку и помалку, а со тоа и желбата е исто така намалена. Главната работа е да не се паничи и да не бара лекови за импотенција. Како по правило, сексуалната активност се намалува прилично бавно и мажите се држат во ред до старите години, давајќи задоволство на себе и на својот љубовник.
Секс по свадба
Често се случува сексуалниот живот на младите да се подели во периодот "пред" и "по" завршувањето на бракот. Најпрво сакаат да имаат сексуален однос често и долго време, се потребни прегратки, бакнежи и милувања, како воздух. И тогаш воспоставувањето на заеднички живот го одзема времето и енергијата, романсата се заменува во вечерните часови од страна на компјутер или телевизија, рутината се впушта во врска. Брачните другари се досаѓаат едни на други, обидувајќи се да го ослободат пареата на страна, а тоа само му штети на нивната врска.
И би било подобро да се организираат понекогаш состаноци, како порано - само за два, да не се фокусираат на домашните работи, обрнувајќи повеќе внимание едни на други. И дури и по десет до петнаесет години од нивните чувства можат да останат жестоки и може да имате секс онолку пати колку што е потребно за млади и темпераментни двојки. Можеби не секоја вечер ќе биде бурна и страсна, но по секој романтичен датум, нежноста и љубовта ќе ги опфатат брачните другари со нова сила.
И ако сексот не се случи толку често колку што сакате, тогаш:
- многу се карате и ја откривате врската;
- комплекс поради нивниот изглед;
- компјутер, лаптоп, телефон или телевизор во вашата спална соба ви го одвлекува вниманието од љубовните работи;
- вашиот партнер или партнер е помалку заинтересиран за вас;
- Вашата привлечност е намалена поради контрацептивни средства.
Секоја од овие причини може да се отстрани - и тоа зависи од вас. Направете обид, доколку е потребно, и да имате секс, како што сакате - често и со вкус, нежно и лежерно, или желно и желно.